南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

 

散打是一種能夠自衛(wèi)，健身美體，增強(qiáng)自信的武術(shù)項(xiàng)目，能夠有效的改善人身體的柔韌性、靈活性、敏捷性，尤其對(duì)女性還能塑造優(yōu)美的曲線，昂首抬胸，矯正身姿，提升內(nèi)在素質(zhì)。因此，散打時(shí)下也很是受女性的喜歡，練習(xí)散打的女性也越來(lái)越多了。那么，女生練習(xí)散打有什么具體的好處呢?

  武仁行功夫館邵虎教練說(shuō)：在當(dāng)今社會(huì)形勢(shì)下，女孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，比男孩子學(xué)習(xí)武術(shù)有用的多。鍛煉身體的方面，自然不必多 說(shuō)；自衛(wèi)的用處，也當(dāng)然不在話下。其實(shí)，女孩學(xué)習(xí)武術(shù)重要的是：鍛煉了不屈不撓的意志，培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣，鑄造了積極樂(lè)觀的人生信念。至于劍術(shù) 的飄柔輕靈之美，刀術(shù)的雷厲風(fēng)行之美，棍術(shù)的旋轉(zhuǎn)變化之美，長(zhǎng)拳的舒展奔放之美，自然而然地就會(huì)潛移默化地陶冶著女孩的情操。隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步，法制社會(huì)的健全，靠解決問(wèn)題或者顯示能耐的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。人們對(duì)審美的需要日漸增強(qiáng)。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動(dòng)作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來(lái)越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺(tái)，向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律美。

武術(shù)訓(xùn)練有利于提高幼兒的自信心

武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容豐富，形式多樣并以幼兒喜愛(ài)的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣。幼兒對(duì)武術(shù)訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會(huì)積極投入，努力去做。幼兒武術(shù)訓(xùn)練使我們感到，幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽(tīng)講，發(fā)言積極，思維活躍，有一定的自覺(jué)性，并有創(chuàng)造力和想像力。

武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高

思維能力是智力的核心，武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，體會(huì)正確要領(lǐng)的過(guò)程中建立起來(lái)的。老師示范正確的動(dòng)作，向幼兒提問(wèn)動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)觀察和思維積極性的好方法。  

少兒武術(shù)班會(huì)給您的孩子帶來(lái)哪些好處呢？

  4.武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高

  5.武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展

幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作包括上、下肢各個(gè)部位，在訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度，這叫技能。技能又分為動(dòng)作技能和心理智能兩種，動(dòng)作技能是肌肉運(yùn)動(dòng)，心理智能是認(rèn)識(shí)活動(dòng)。而武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作的一致性、準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強(qiáng)的過(guò)程，同時(shí)也是幼兒聰明、智慧的提高過(guò)程。

武術(shù)訓(xùn)練增強(qiáng)了幼兒的集體主義精神和為集體爭(zhēng)榮譽(yù)不甘落后的思想，克服了以自我為中心的毛病，增強(qiáng)了群體意識(shí)，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神，這對(duì)于幼兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。

女子可以學(xué)習(xí)跆拳道嗎？

當(dāng)然是肯定的，不僅可以學(xué)習(xí)，還有諸多好處

增強(qiáng)女子體質(zhì)，提高身體機(jī)能水平；

磨練意志，提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì)；

提高了自衛(wèi)能力，增加自信心，應(yīng)付復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境；

培養(yǎng)勤奮好學(xué)，獨(dú)立自強(qiáng)，堅(jiān)韌不撥的品質(zhì)；

減輕了生活與工作壓力，宣泄情緒，調(diào)節(jié)心理平衡，保持良好心態(tài)面對(duì)生活和工作；

把跆拳道作為一門(mén)才藝，通過(guò)表演，展現(xiàn)自我風(fēng)采；