山水畫，以其磅礴的氣勢(shì)和抒情達(dá)意而被越來越多的老年人所喜愛。老年人怎樣才能更好地學(xué)好山水畫，并領(lǐng)略到其中的魅力呢？這是一個(gè)內(nèi)外因互相作用的問題。

參加展覽，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性

老年人經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，能夠自主創(chuàng)作，這時(shí)可參加一些展覽和比賽，或在報(bào)紙雜志上進(jìn)行發(fā)表，作為檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種途徑。借此來激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，使晚年生活更加精彩，更有意義。

生活

(1)少食肉(2)曬太陽(3)雨中行(4)常唱歌(5)飯后息(6)挺起胸(7)靜坐思(8)天倫樂(9)步當(dāng)車(10)行善事。

保持自我五術(shù)

工作勤奮，娛樂有度；對(duì)待朋友，不玩心術(shù)；處理事務(wù)，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福!

八大禪語

不爭(zhēng)，元?dú)獠粋?；不畏，慧灼閃光；不怒，百神和暢；不憂，心底清涼；不求，不卑不亢；不執(zhí)，可圓可方；不貪，富貴安康；不茍，何懼君王!

人的一生

選對(duì)老師，智慧一生；選對(duì)伴侶，幸福一生；選對(duì)環(huán)境，快樂一生；選對(duì)朋友，甜蜜一生；選對(duì)行業(yè)，成就一生。

1、筆墨

筆墨是中國(guó)畫以文載道的表現(xiàn)手段，并不僅僅是繪畫技巧。這一點(diǎn)好多人或不知，或不會(huì)用，會(huì)用了又沒有文化的關(guān)懷。文化的缺失是筆墨無法得以理解、無法得以傳承的“硬傷”。

什么是筆墨呢？清人劉熙載有云：“高韻、深情、堅(jiān)質(zhì)、浩氣，缺一不可以為書?！睍?，心畫也。若不懂筆墨，何談以文載道，中國(guó)畫又有何內(nèi)涵之說？