晨晚間護(hù)理 晨間護(hù)理包括刷牙漱口、洗臉洗手、用溫水擦背、用50%酒精受壓部位，梳頭，整理床鋪及更換污染衣單，這一切應(yīng)在早飯前進(jìn)行。晚間護(hù)理系在晚飯后進(jìn)行，如協(xié)助洗臉漱口等。使感覺清潔舒適，易于入睡。

飯前后護(hù)理 飯前協(xié)助洗手，扶老幼坐起。飯后整理床鋪以保持整潔。 高熱飯前后應(yīng)予漱口。

不同部位的護(hù)理包括以下幾種。

口腔護(hù)理：口腔內(nèi)溫暖潮濕，又有食物殘渣，是有利于細(xì)菌繁殖的場所。晚必須刷牙，晚上刷牙比早晨刷牙更為重要。有活動假牙者應(yīng)先洗手取下假牙，用冷水沖洗刷凈，漱口后再戴上。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

使用時長

從人的生理結(jié)構(gòu)來看，由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28.8℃，這就非常接近于人體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道的方法之一，重要的是保持良好的生活習(xí)慣。

正常血壓

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。不同年齡小兒血壓正常值為收縮壓（mmHg）=年齡×2 80；舒張壓=收縮壓×2/3。

異常血壓

低血壓：血壓低于90/60mmHg。測量血壓要在安靜休息時測量，若運(yùn)動、情緒波動、吸煙等要休息30min后測量。

為保證連續(xù)測量的血壓有可比性，要定時間、定部位、定體位、專人測量。

偏癱應(yīng)測健肢。

選擇寬窄適宜的壓脈帶，太窄則測得的血壓值可偏高；反之，則偏低，一般嬰幼兒用6～7厘米寬的袖帶，學(xué)齡期兒童用9～10cm寬的袖帶，成人用12厘米寬的袖帶。