在橄欖球運動團建活動中，培養(yǎng)企業(yè)成員良好的團隊合作意識，提升成員之間合作的有效溝通。

行程介紹

09:00—09:15  分組并分發(fā)裝備黃埔體育中心

根據(jù)教練要求進行隊伍分組，依次前往 裝備處領(lǐng)取訓(xùn)練比賽所用裝備服飾

09:15—09:30破冰游戲  

集合統(tǒng)一熱身防止受傷破冰游戲加速團隊成員之間的了解，更好的進入下一環(huán)節(jié)

09:30—10:30技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練  

包括基礎(chǔ)練習(xí)、四分衛(wèi)練習(xí)、跑衛(wèi)練習(xí)、 外接手練習(xí)、中鋒練習(xí)以及戰(zhàn)術(shù)演練等

10:30—11:30比賽  

根據(jù)抽簽結(jié)果依次進行比賽

11:30—11:45賽后總結(jié)  

通過本次橄欖球團建內(nèi)容總結(jié)個人及團 隊的心得，以及對未來工作中的幫助

11:45—12:00頒獎合影

記錄美好時光，頒獎，合影留下美好時光

企業(yè)開展拓展訓(xùn)練活動如何選擇團建公司？

看培訓(xùn)經(jīng)驗的擴展。

企業(yè)質(zhì)量發(fā)展培訓(xùn)，酒越香越醇厚，積累的經(jīng)驗將使擴張培訓(xùn)公司的質(zhì)量更好，只有創(chuàng)建一個小規(guī)模的擴張公司可能會降低培訓(xùn)費，但他們沒有基礎(chǔ)，如果企業(yè)選擇一個小型的擴張培訓(xùn)公司，也許只是花了錢做別人的免費試用產(chǎn)品。

看拓展訓(xùn)練公司的優(yōu)勢。

企業(yè)素質(zhì)拓展培訓(xùn)，只要良好的咨詢公司的范圍有自己的強項，內(nèi)部培訓(xùn)不一定要擴大培訓(xùn)做好，戶外運動很的培訓(xùn)也不一定擴大培訓(xùn)也是的，企業(yè)應(yīng)該知道自己的需要，根據(jù)自己的請求選擇一個值得信賴的拓展培訓(xùn)公司。公司拓展活動

親子戶外拓展訓(xùn)練的好處，你清楚嗎?

親子戶外拓展主題活動是一系列生動活潑的感受主題活動由父母和小孩互相配合的基本上,創(chuàng)建一個家中做為一個模塊,以父母和小孩中間創(chuàng)建和睦的親子關(guān)系,構(gòu)建一個和睦的家中,和創(chuàng)建一個科學(xué)研究的親子教育服務(wù)平臺。

忙碌的工作中拉遠了父母與小孩的間距,對小孩的關(guān)注已不僅僅化學(xué)物質(zhì)上的考慮,優(yōu)良的家中,必須彼此之間的溝通交流和關(guān)愛.在悠閑自在的自然環(huán)境中根據(jù)親子戶外拓展主題活動能夠讓家庭主要成員提高相互掌握,創(chuàng)建友情,相互之間幫扶.相互之間信任感。

科研證實，親子關(guān)系立即危害到小孩的心理狀態(tài)發(fā)展趨勢、心態(tài)個人行為、價值觀及將來造就。在孩子成長全過程中，身心健康的親子關(guān)系十分關(guān)鍵。并且，構(gòu)建構(gòu)建和諧社會，也離不了構(gòu)建幸福家庭，進行多種多樣的親子戶外拓展主題活動不但有利于親子中間的溝通交流，促進親子關(guān)系身心健康發(fā)展趨勢，另外構(gòu)建和睦的家中，不但有利于父母與小孩中間的溝通交流，緊密親子關(guān)系，提高小孩的歡樂指數(shù)值，還能推動小孩各層面工作能力的發(fā)展趨勢。

根據(jù)精心策劃的一系列栩栩如生、開朗、趣味的感受主題活動，引入體驗式學(xué)習(xí)方法做為基本方式，重點設(shè)計方案不一樣種類的精英團隊新項目，家庭主要成員以公平的參加，培訓(xùn)講師適度目的性正確引導(dǎo)和共享，根據(jù)組員中間單獨互動交流等階段，相互塑造良好的溝通習(xí)慣性，和睦親子關(guān)系。進而相互學(xué)習(xí)、互相理解、共同成長，造就一個更富真情、更富熱情、大量關(guān)愛的家庭氛圍，促進小孩更快發(fā)展。

戶外拓展注意事項？

1、應(yīng)選擇適合于戶外活動的休閑服、運動服等；女生不要穿裙子、高跟鞋、闊腳褲、吊帶衫、特低領(lǐng)衣服等，不要穿牛仔褲和緊身褲，鞋應(yīng)選擇適合于戶外活動的運動鞋，切勿穿皮鞋或涼鞋。

2、防曬品是的了，遮陽帽，防曬服，濕毛巾，礦泉水，好在帶幾瓶正氣水，清涼油等防暑藥品。

3、戶外團建活動出汗多，所以多飲水是關(guān)鍵，但飲水切記一飲而盡。運動中或運動后大量飲水會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟增加一定負擔，造成更大的疲勞感，所以我們的飲水方式應(yīng)該是少量多次。<

4、戶外團建活動體力消耗大，剛一活動完就立馬躺下休息，這是一個錯誤的方式，在劇烈運動后，我們盡量放慢腳步繼續(xù)慢慢行走，給身體一個緩沖的過渡時間。

5、天氣熱，活動量大，面對空調(diào)總是欣喜若狂的，但是切記剛運動完，大汗淋漓時不要直對著空調(diào)吹，等身體溫度降下來后，在開空調(diào)。