近段時(shí)刻，石磨面粉商場(chǎng)走俏。實(shí)體店、網(wǎng)店都在推出這種面粉，其報(bào)價(jià)也遠(yuǎn)高于通常長(zhǎng)蟲(chóng)面粉回收，有的比通常面粉高出5倍。這種面粉到底是一種如何的面粉，報(bào)價(jià)為何如此之高，到底好在哪里？

傳統(tǒng)面粉機(jī)通常選用鋼磨輥精研細(xì)磨，磨粉機(jī)的工作速度快、溫度高。通常速度為每分鐘500轉(zhuǎn)擺布，研發(fā)出來(lái)的長(zhǎng)蟲(chóng)面粉回收更是棘手。長(zhǎng)蟲(chóng)面粉回收加工是小麥的初級(jí)加工，又稱(chēng)為粗加工，其附加值不可能太高，國(guó)家政策和宏觀調(diào)控也不允許提高，為保證全民的生活水準(zhǔn)，國(guó)家始終把小麥作為控制和限制的產(chǎn)品。而石磨面粉都選用低速研磨，電機(jī)帶動(dòng)石磨滾動(dòng)速度每分鐘只要20轉(zhuǎn)擺布，溫度低，只要45℃擺布。這么不會(huì)使淀粉因高溫熟化煳化，蛋白質(zhì)面筋面性沒(méi)有改動(dòng)，維生素微量元素不被破壞，養(yǎng)分成分依然存在。

市面上大部分的長(zhǎng)蟲(chóng)面粉回收在處理研磨前都長(zhǎng)這個(gè)樣子，外面的皮叫麩皮，包含著胚乳還有胚芽，在制作面粉時(shí)，會(huì)將麩皮和胚芽去除掉，只剩下胚乳。全麥面粉則是由完整的小麥做成，包含了含有大量纖維還有微量元素的麩皮還有胚芽，所以比較適合用來(lái)制作健康”低卡路”的糕點(diǎn)。介于高筋粉和低筋粉之間的面粉，也叫中筋粉，通常用來(lái)做餃子，包子，饅頭之類(lèi)的食物，食物松軟但有帶一點(diǎn)嚼勁。當(dāng)然我們用的多的還是白面粉，有著大量碳水化合物、蛋白質(zhì)等等，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)和水混合，便會(huì)產(chǎn)生谷膠，谷膠提供了面團(tuán)有彈性的質(zhì)地和味道，所以就造就了不同蛋白質(zhì)含量面粉，做出來(lái)東西口感的不一樣，有的就特別有嚼勁，有的就軟綿綿，市面上賣(mài)的面粉自然就依照著蛋白質(zhì)含量的高低來(lái)區(qū)分，通常是高筋、中筋還有低筋面粉而不同地區(qū)啊對(duì)不同面粉的叫法也不同，不確定的話可以查看面粉包裝上的蛋白質(zhì)含量。

長(zhǎng)蟲(chóng)面粉回收所加工的大多都是全麥面粉，而現(xiàn)如今應(yīng)用機(jī)磨加工出的面粉大多是精白面粉，相比較而言，機(jī)磨面粉就有了很大的損失，例如全麥面粉當(dāng)中的B族維生素、礦物質(zhì)和炊事纖維都是比擬豐碩的，特別是維生素B1，它重要存在于谷物當(dāng)中的谷皮和糊粉層中，而機(jī)磨面粉因?yàn)樗俾蔬^(guò)快，對(duì)B1形成的喪失較大；因?yàn)槭ゼ庸さ臏囟鹊?、速率慢，以是喪失較小，而機(jī)磨加工自己就溫度高、速率快，對(duì)一些維生素和礦物質(zhì)侵害都是較大的。小麥粉過(guò)篩，能除去異物和面粉里的結(jié)塊，對(duì)后面打入空氣來(lái)說(shuō)，這一步至關(guān)重要。

面食營(yíng)養(yǎng)怎么樣

對(duì)于疲勞的上班族來(lái)講，面食比米飯更適合，因?yàn)槊娣鄣陌l(fā)酵不僅讓面食味道更好，還提高了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更容易解乏。人體缺乏維生素B1會(huì)感到乏力，缺乏維生素B2會(huì)感到肌肉運(yùn)動(dòng)無(wú)力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。面筋就好象鋼筋，起到骨架的感化，淀粉就好象水泥同樣，添補(bǔ)在鋼筋之間，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定的構(gòu)造。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素，是緩解壓力、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的天然藥劑，也是消除疲勞必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)慢性疲勞綜合征的人尤其有益。