硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個(gè)身，摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

      根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會(huì)比較合適。睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周圍高的情況，這會(huì)影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開始退化，太軟的床易陷落，會(huì)讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力，造成起身困難。

      長度以身高加20厘米為宜。在為老人購買床墊時(shí)，應(yīng)考慮身高因素，同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間，即將個(gè)人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時(shí)更加輕松，無壓迫感。

3D床墊

      3D床墊整體上來說睡感偏軟，但是又能做到很強(qiáng)的支撐性，十分適合平時(shí)睡習(xí)慣硬床的人，而且透氣性十分，是一種可以用水洗的床墊，十分適合那些有潔癖的朋友。

      擁有黃金配置的床墊，硬中帶彈的支撐力，穩(wěn)穩(wěn)承托人體骨骼，又能合理回彈肌肉壓力，讓你的脊椎在睡夢中得到溫柔呵護(hù)。

     采用天然材質(zhì)打造而成的3D床墊，1cm厚度，高彈性，緩解身體壓力。床層上有多個(gè)排氣孔，可將人體的余熱及潮氣散出，促進(jìn)自然通風(fēng)。床墊本身的高彈性，能貼合身體曲線，使身體各部位保持自然的生理曲度，安心整個(gè)晚上。

“睡硬板床對身體？

老一輩兒常說，睡硬床可以讓你的脊椎，讓你的骨頭發(fā)育得更好，小孩子就應(yīng)該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被，這就是我們大部分人小時(shí)候的“床墊”。

后來的研究就了這一說法。人的臀部和背部要厚一些，床如果沒有一點(diǎn)彈性的話，人在平躺時(shí)，腰會(huì)懸空，我們的腰背部會(huì)成為一直緊張的狀態(tài)，那么堅(jiān)硬的床面，反而不能適應(yīng)人體自然曲線的需求，會(huì)對人體的肌肉造成一定的負(fù)擔(dān)，還有各種各樣的損傷，產(chǎn)生壓迫性反應(yīng)。

我喜歡睡軟床，陷進(jìn)去的感覺太舒服！

特別軟的床，剛躺下去那會(huì)兒是舒服呀！小編也喜歡那種感覺！但是睡一晚起來有沒有感覺腰酸背痛，哪哪兒都不得勁呢？那就是由于床墊太軟，使脊椎處于一個(gè)彎曲的狀態(tài)，進(jìn)而影響腰椎的正常生理曲度，腰椎間盤承受的壓力增大，久而久之都會(huì)找上門來了。

獨(dú)立袋裝彈簧是由一個(gè)一個(gè)彈簧排列起來，用無紡布將每個(gè)彈簧包裹，這樣彈簧在工作中不互相干擾，也避免彈簧直接摩擦造成太大的噪音。有助睡眠的床墊會(huì)從設(shè)計(jì)出發(fā)去弱化這種噪音，就比如市場上現(xiàn)在比較流行的獨(dú)立袋裝彈簧床墊。除此之外，這種床墊還配置隔音棉或者乳膠床墊等多種填充物，可以有效的消除噪音。這樣不同體重，形態(tài)，睡姿的人群，躺床上一定是感覺到舒適的，不軟不硬剛剛好。不會(huì)讓每個(gè)部位落空，也不會(huì)太硬造成壓迫導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢。有助睡眠的床墊設(shè)計(jì)會(huì)根據(jù)人體需要出發(fā)，以人體工程學(xué)為理念，將床墊分為頭，肩，腰，臀，腿區(qū)域做不同的處理，使人在翻身狀態(tài)下，也能迅速的貼和人的身體，達(dá)到有效支撐。