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高纖維素食用菌：銀耳、、香菇、猴頭菇等食用菌類,含有豐富的纖維素,天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,幫助新媽媽重建身體系統(tǒng)。多吃食用菌還可為新媽媽的健康加分

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

生化湯是產(chǎn)婦在新生兒一娩出時，立即要喝的“填腹”補(bǔ)品。具有養(yǎng)血、活i血、產(chǎn)后補(bǔ)i血、祛、收縮，并使全身筋骨放松，讓被驚動的內(nèi)臟能迅速回復(fù)歸位之功效。

少吃多餐孕期時脹大的對其他的器i官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復(fù)正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負(fù)擔(dān)，讓身體慢慢恢復(fù)。

坐月子期間不能不通風(fēng)?。?！

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，月子里產(chǎn)婦身體比較弱，不要吹風(fēng)，巴不得捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。對于這種說法，只想翻一個白眼：產(chǎn)婦也是正常人！夏天也會熱??！

仔細(xì)想想就知道，不能吹風(fēng)的說法是毫無根據(jù)的，生i孩子的時候醫(yī)院里不也開著空調(diào)嗎？

新聞曾報道，上海一產(chǎn)婦就是因?yàn)橄奶靾詻Q不通風(fēng)不開空調(diào)，還捂在棉被里，結(jié)果不幸中暑身亡了。

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