脊柱梳理床——誘發(fā)落枕的常見(jiàn)原因包括

荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，世界聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進(jìn)的荊州人。

在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于全民脊柱健康事業(yè)，經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床，并獲得國(guó)家實(shí)用新型專利。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健會(huì)所的親睞，更遠(yuǎn)銷海外。

１、伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間使用掌上數(shù)碼產(chǎn)品，導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損 。

２、睡眠姿勢(shì)不良，枕頭高度或床墊，軟硬度的選擇不合理。

３、睡前或睡中頸肩部受寒濕空氣的侵襲，環(huán)境中溫度過(guò)低、濕度過(guò)高。

４、過(guò)往頸肩部組織損傷，如已確診的頸椎病或肩周炎

５、缺少運(yùn)動(dòng)，頸肩部局部組織缺少良好的血液供應(yīng)

如果頸椎小關(guān)節(jié)繼續(xù)失穩(wěn)、錯(cuò)位，會(huì)累及椎間盤，加速頸椎周邊骨質(zhì)增生，導(dǎo)致椎間孔變形變小，壓迫脊髓、神經(jīng)以及血管，就會(huì)發(fā)展成為頸椎病。所以說(shuō)，落枕不是小毛病。

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脊之源梳理床

可以治愈嗎？

骨性l關(guān)l節(jié)炎的病理本質(zhì)是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變、出現(xiàn)磨損，而關(guān)節(jié)軟骨是不能再生的。因此，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，骨性關(guān)l節(jié)炎是不能治愈的，也就是通常意義上的不能去根”。

所有的藥物治療都僅僅是以緩解癥狀，減輕骨關(guān)l節(jié)炎病痛、延緩疾病進(jìn)程為目的，并沒(méi)有辦法逆轉(zhuǎn)既有的關(guān)節(jié)l炎病程，讓已發(fā)生退行性改變損害的關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行修復(fù)與重建。

 脊之源——膝關(guān)節(jié)骨l關(guān)l節(jié)l炎的康復(fù)訓(xùn)練

緊張肌群的放松

可以采用牽拉、泡沫軸放松以及理療和手法按摩等方式放松緊張肌群。每個(gè)牽拉動(dòng)作均保持15s左右。以牽拉放松為例：

①臀肌牽拉方法：仰臥位，雙手抱住單側(cè)膝蓋，使大腿貼近軀干。

②髂脛束牽拉方法：長(zhǎng)坐位，一側(cè)腳移到對(duì)側(cè)的膝關(guān)節(jié)外側(cè)，并以對(duì)側(cè)肘關(guān)節(jié)在膝關(guān)節(jié)處向外側(cè)施壓，使大腿外側(cè)有牽拉感。

③股四頭肌牽拉方法：站立位，一側(cè)腿屈膝，同側(cè)手握住踝關(guān)節(jié)上方，手部緩慢向上增強(qiáng)股四頭肌的拉伸感。

④腘繩牽拉方法：仰臥位，一側(cè)腿屈髖屈膝，在足底加一條彈力帶，雙手握住彈力帶兩端，腳緩慢發(fā)力蹬伸，使大腿后側(cè)有明顯牽拉感。

⑤小腿三頭肌牽拉方法： 站立位，腳尖墊起一定高度，身體重l心前移，牽拉小腿后側(cè)肌群。

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