中學生出現人際交往緊張時往往會選擇逃避離家出走，為了逃避人際交往不愿回家不外乎以下三種情況：

　　1、由于成績不理想、上網、懶惰等原因跟父母發(fā)生爭吵后，孩子往往會選擇離家出走，反應激烈的孩子甚至會當場摔門而去，有的孩子則是趁父母不注意偷偷溜走。

　　2、跟同學意見不合發(fā)生口角或者后，，由于自尊心太強，每天在教室里抬頭不見低頭見的，怕在同學們面前丟面子，所以選擇離家出走，也可以說是離校出走。

　　3、由于在學校犯了錯誤，面對老師的批評不服而跟老師產生了摩擦，不想見到老師也不敢回家，于是離家出走。

今時代，互聯網一直是人們賴以生存和學習的不可分割的工具，但互聯網的影響卻讓人們擔憂，尤其是看到現在的孩子們日復一日沉迷于互聯網，更重要的是，他們在網絡幻想的世界里，游戲人生、無視生活、學習。作為家庭的未來，孩子們沉迷網絡的現狀讓人很是擔憂，然而家長們卻束手無策。那么，孩子沉迷網絡怎么辦呢

　　父母和孩子應該平等相待，信任朋友關系，避免和

     嚴厲的教育只會導致孩子們的抑郁，孩子們更愿意沉溺于互聯網來表達自己，發(fā)泄自己，釋放自己。父母自己必須以身作則，與他人講道理，并信任自己的孩子。孩子是新的力量，相信孩子就是相信自己。父母要對子女充滿信心，建立和諧的家庭關系。

　　不要盲目反對使用兒童電腦

     禁止可能會導致兒童的不良心理，其結果是適得其反，因為越是禁止，越容易使兒童沉迷于網絡。此外在當今社會，計算機作為學習和生活的工具有其獨特的優(yōu)勢。與計算機隔離也意味著與公共生活分離。因此，禁止兒童使用電腦是不現實的。指導兒童科學使用計算機。

　　不要要求孩子們盡善盡美

     對孩子要求太嚴格會影響孩子的自信心，往往只會適得其反。對于內向、有競爭力的孩子，它也會引發(fā)強迫性傾向。為了避免孩子在現實生活中受挫后，因為在這種情況下，孩子容易脫離現實世界，形成對網絡成癮的傾向。如何解決孩子上網成癮的問題，關鍵是看父母的教育方法。

中華武術是我國的民族瑰寶，也深受人們的熱愛。武術發(fā)展到如今，戰(zhàn)斗技能不再是武術的主要作用，逐漸發(fā)展成為滿足人們精神、身體方面需求的健身體育運動，其健身作用對一個民族、一個國家、一個社會而言擁有著不可估量的作用，需要我們去繼承和弘揚。

   好身體是一切行為的前提，由此可見，學習武術可以強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

      拉傷韌帶一般發(fā)生在武術動作不規(guī)范、 過度練習，還有就是年齡大的武術學習者的身上。武術練習也是因人而異，年齡大的人身體的柔韌度不好，基本功的練習會稍微困難吃力一些，如果訓練不當的話很容易把韌帶拉傷。而對于年齡小的學生來說，拉傷韌帶的幾率就小多了，因為幼兒的骨骼尚未發(fā)育成熟，柔韌度較好，加上科學合理的訓練很容易把韌帶拉開，這也是為什么建議從小學習武術的好處,一般三歲之后學習武術是較好的時期。