05

我們以為督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，孩子就能擁有的人生。

雖然身材不太好看，但起碼腦袋富有，自律自信，事實是這樣的嗎？

只知道做題，會變得頭腦僵硬，不知變通；只認(rèn)得分?jǐn)?shù)，會變成嫉妒成性；只知道五年三年模擬，會變得精神空虛。

我們不缺有知識的學(xué)者，，我們?nèi)钡氖侨烁窠∪S滿的人，他們即使處在人生谷底，依然不改其樂，甚至能自娛自樂。

有句話說你的臉是你的模樣，其實也可以說：你的身體就是你的模樣，身體和，是生命的兩面，尊重自己的身體，就是尊重自己的。

一個連自己身體都管不好，甚至還要糟蹋的人，怎么可以相信他的之美？蔡元培說人格首在體育，運動不是別的，只是的操練。

柏拉圖說：神給人進化的兩種管道——教育和運動，教育，是人走出愚昧無知的管道，而運動，是人走出平庸走向強大、突破自我的管道。

06

《奇葩大會》曾經(jīng)來過一位老師，講有位學(xué)生覺得自己活不下去，他就帶學(xué)生去喝酒，喝完酒就去工體看球。他對學(xué)生說：“跟著罵。”

學(xué)生訴苦：“我不行。”

“有什么不行的，老師給你起個頭。”

結(jié)果他們就罵了一個整場，出來后，學(xué)生對他說：“我從來沒有感覺到自己這么痛快過?！?

后來這個學(xué)生辦了一張北京國安的聯(lián)賽季票，逐漸擺脫了生活的不快。

這位老師總結(jié)：“體育場是治抑郁的?！?

當(dāng)你覺得生活欺騙了你，運動就是生活對你好的補償。

無論你親身沉浸在運動中，還是僅僅作為旁觀者，在身體碰撞、忘情吼叫時，大腦產(chǎn)生多巴胺、xueqing素、正shenshangxian素，這些神經(jīng)遞質(zhì)的作用就是讓人心情愉快、精神亢奮。

經(jīng)過運動洗禮的人，才更能重拾對生活的信念，更有可能三觀正當(dāng)、心理健全。

07

阿甘智力不如常人，但他有種特殊的運動天賦——跑步。

他為了躲避別人的追趕，跑進了大學(xué)校園，誤闖橄欖球比賽，教練見他跑起來，正好把他收編進隊里。

結(jié)果—，阿甘因此進了大學(xué)，成了學(xué)校里的橄欖球juxing。

不是說單憑運動才能就能進大學(xué)，但美國大學(xué)確實經(jīng)常優(yōu)待體育特長生，不論你的出身、收入、甚至智力狀況如何，運動杰出的人更容易在校園里成為閃閃發(fā)光的明星。

熱愛運動者之所以與眾不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一樣，只要一聽到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼menghu，能避開就避，不能避就闖過去！

其次是遵守規(guī)則的意識，每種比賽都有規(guī)則，每種規(guī)則都是liaokao，比賽就是帶著liaokao跳舞，誰越能適應(yīng)liaokao，他越能舞出精彩。

后，運動能夠幫助人深入，發(fā)現(xiàn)自己，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力在哪里，那就讓身體告訴你。

運動的時候，聆聽來自身體的聲音，確定自己應(yīng)該走向何方，釋放更多潛力。

當(dāng)你感到人生迷茫、生活無措的時候，如果還沒得病，就去田徑場跑兩圈吧——沒有什么事情，是跑兩圈不能解決的。

如果有，那就再跑兩圈。

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第di一yi、太過于實用主義。

研究者曾經(jīng)在印度農(nóng)村做過一個實驗，他們提供了一堆五顏六色的雜志，讓家長從中剪出一些圖片，然后拼貼在一起，以表現(xiàn)他們對教育的想法，以及教育能夠給他們的孩子帶來什么。

結(jié)果，家長們完成的拼貼畫大同小異：密密麻麻地布滿了黃金鉆石首飾，還有各種名車的模型。來自貧窮家庭的家長們，似乎總將教育看成一種讓自己孩子獲取大量財富的方式。

他們對于任何的東西，都要考慮“有沒有用”，而且，是按照他們的思維模式的“有沒有用”。

簡單的一個例子，就是世界上其實絕大多數(shù)國家，都至少提供了免費的六年義務(wù)教育。但是，越是貧窮的地方，家長默許的、孩子主動輟學(xué)的情況越是嚴(yán)重。在他們看來，教育就是用來找工作的一門技術(shù)。于是，當(dāng)這個技術(shù)不能夠用來找工作的話，就不用去學(xué)了。

但是，用這種極其實用的思維來看待教育的話，即便他們的孩子上了大學(xué)，也學(xué)到了技術(shù)，找到了工作，往往也會因為“技術(shù)的過時和淘汰”——那幾乎是必然的——而再次面臨著失去工作，重新回到貧困的局面。

于是，我們就看到，一些40歲左右的中年人，因為技能上的落伍而失業(yè)。由于沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)，斷層太多，重新學(xué)一門新的手藝，為時已晚。這個年齡去從事體力工作也沒有了可能。就像那個在高速公路上當(dāng)了十幾年收費員的大姐的哭訴：我什么也干不了了！

很多家長還停留在“養(yǎng)兒防老”的思想境界，認(rèn)為生了孩子就是要看孩子長大后會回報給他們多少錢。他們經(jīng)常用來逗孩子的話語，就是“我現(xiàn)在對你這么好，你以后有錢了，要不要給我買房子呀，要不要給我錢花呀？”

一旦孩子順著他的話說，就會夸孩子“懂事，孝順”，否則的話，就會罵孩子“沒良心”。

他們對于教育，也是如此，要看投入產(chǎn)出比。哪個學(xué)校就業(yè)好，哪個專業(yè)賺錢多，這才是他們對教育的z高標(biāo)準(zhǔn)。但是，抱著這樣的窮人思維的人，往往是后在教育上吃虧的人。

所以，你會看到，越是終身學(xué)習(xí)的人，把教育當(dāng)作人生的一部分的人，會越來越富有，而把教育當(dāng)作手段，當(dāng)作敲門磚，當(dāng)作墊腳石的人，會越來越貧窮。

第二、不相信簡單而美好的東西。

“窮人常常拒絕我們?yōu)槠湎氤龅挠媱潱驗樗麄儾幌嘈胚@些計劃會有什么效果”。

在非洲，因為瘧nue疾ji肆nue，每年大約有100萬人喪生，其中大多數(shù)是兒童。有一種經(jīng)過殺sha蟲chong劑ji處理的蚊帳，10美元一個，可以有效使用五年。但是，就算是免費發(fā)放給他們，真正的使用效率也并不高。

痢疾的治zhi療，早就有了極其簡單而廉價的，如用開水、糖和鹽混合的口服補液。但是，在印度，根據(jù)聯(lián)合國兒基會的資料，在5歲以下的痢者中，只有三分之一服用了口服補液，印度還是每年有150萬兒童死于痢疾。

原因呢，就是大多數(shù)母親都不相信口服補液可以治zhi病bing，他們想得到自己認(rèn)為能夠治zhi病bing的藥——抗kang生素和靜脈注射。醫(yī)務(wù)工作者每年都會看到很多兒童因此而，但他們卻覺得自己無能為力。

防止瘧nue疾ji的專用蚊帳

就像很多印度和中國的很多農(nóng)村，一旦發(fā)燒就要去醫(yī)院打抗kang生素、輸液一樣。當(dāng)醫(yī)生告訴他們，有很多的癥狀，其實只要回家休息就可以了。但是，他們?nèi)绻蛔⑸?，就堅決認(rèn)為醫(yī)生是在欺騙他們。

于是，他們會打更多的針，吃更多的藥，買昂貴的保bao健品，會相信很多的偏方，而不愿意相信，很多能夠解決他們迫切問題的途徑，其實是簡單而美好的。

同樣的，在教育上，又何嘗不是如此？！

天價的學(xué)xue位房，十幾萬幾十萬一平米，他們趨之若鶩；一節(jié)課幾百元的奧數(shù)培訓(xùn)班，他們連夜去排隊報名；一天學(xué)會書法的廣告，總是能夠吸引他們……

實際上，他們只要多陪陪孩子，多了解孩子，多和孩子一起看看書、聊聊天，就可以取得比學(xué)xue位房培訓(xùn)班有效得多的多的教育效果，可是，他們卻偏偏寧愿相信那些“摸得著、看得見、花了錢、費了事”的教育方式。

第三：只注重眼前看得見的東西。

窮人所陷入的困境，與我們其他人的困擾似乎是一樣的——缺乏信息、信念不堅定、拖延。雖然我們并不貧窮，受過良好的教育，見多識廣，但我們與窮人的差別其實很小，因為我們的思維，往往還停留在“窮人的思維”模式上。

經(jīng)濟學(xué)家加里·貝克說：擁有財富可以激勵人們投入時間，變得更有耐心。其言外之意就是，貧窮會永yong久地腐蝕人的耐心。

儲蓄太漫長，放棄；教育太漫長，放棄；健康太漫長了，放棄；改變太漫長了，全部都放棄。

我們眼中窮人的世界，常常是一片失去機遇的土地。我們會好奇，為什么他們不把那些買煙yan草cao酒精垃圾食品的錢攢下來，將錢投入到真正使他們過得更好的地方？

然而，窮人會更加懷疑那些想象中的機遇，懷疑其生活產(chǎn)生任何根本改變的可能性。他們的行為常常反映出這樣一種想法：任何值得做出的改變，都要花很長的時間。而他們只關(guān)注當(dāng)前，得過且過，而不關(guān)心未來會發(fā)生什么，哪怕是美好的事情。

很多窮困的家庭，常常把錢花在昂貴的治zhi療上，而不是廉價的預(yù)防上——因為預(yù)防這件事，太長遠(yuǎn)了。因為我相信你，一定會具備一種人生必須的力量，那就是：不氣餒，如果一敗涂地也沒關(guān)系，屢敗屢戰(zhàn)，你會馬上從頭開始。而且，更為奇特的是，當(dāng)健康出現(xiàn)問題的時候，他們往往又會選擇超出正常的昂貴的治zhi療上，比如購買沒有治z療liao效xiao果的各種保bao健品上。

教育上的急功近利，我想，在中國算是為突出的問題之一了吧。

每次，我看到家長對幼升小著急，孩子為小升初掉層皮，為丟掉半條命——可以說，從孩子還在娘胎里的時候，父母已經(jīng)把孩子的成長精jing確que地劃分為每一個階段了。

然后呢，家長們就開始根據(jù)這個時間表，做一件事，就是“倒計時”！為了達(dá)到階段性的目標(biāo)，其他的都可以舍棄。

在這里，我就不展開說了。

總之，我在任何的場合，學(xué)校的家長會上，孩子們的社區(qū)活動中，更不用說各種培訓(xùn)班和興趣班上，還有每天接送孩子上學(xué)放學(xué)的時候……我就沒有見過幾個淡定從容的家長，大家都跟拼命似的爭奪每一個小小的目標(biāo)。

對此，我有一個總的判斷標(biāo)準(zhǔn)：對長遠(yuǎn)有好處的，不要怕短期內(nèi)的壞成績。

舉個例子，比如孩子愛畫畫，如果很早就學(xué)了素描，當(dāng)然可以快一點出成績，但是，也會束縛孩子的藝術(shù)感覺，甚至，因為過于刻板和枯燥而喪失了畫畫的興趣。二十分鐘過去了，我迅速地干掉了這個高大的對手，我再次主動和Mr。那么，還不如先放棄掉短期內(nèi)的成績，看人家孩子畫得好也不要羨慕，至少，你的孩子一直都還保持著畫畫的樂趣。那么，至于孩子以后是否主動要求學(xué)習(xí)更多的畫畫技藝，讓孩子自己來把握就好了。

家長的眼光要放長遠(yuǎn)，格局要大，畢竟，一個人的幸福，是童年的種子決定的——每個階段為了長得快，化肥施得太多，會出問題的。

國際象棋在文學(xué)作品及電影中的形象

公眾對于國際象棋及棋手形象的印象反差極大，這種極大的反差在現(xiàn)實生活中并不多見。國際象棋不僅需要體育項目所具備的意志品質(zhì)、心理素質(zhì)和強健體魄，還需要文化藝術(shù)所具備的豐富的想象力、敏銳的洞察力和獨特的創(chuàng)造力，另外還要具備形勢判斷力、制定計劃力和計算力，即數(shù)學(xué)、軍事等科學(xué)所具備的邏輯思維能力。國際象棋本身很早就已成為高雅的智力活動的象征。正如斯蒂芬·茨威格所言，國際象棋“比人類的一切書本和作品更好地經(jīng)受了時間的考驗，它是惟一屬于一切民族和一切時代的游戲，誰也不知道是哪一位神明把它帶到世上來消愁解悶、砥礪心智、振奮人心的”。

文學(xué)中比較流行的國際象棋棋手的形象是不討人喜歡的－心事重重、沉默寡言、自我封閉、孤癖成性，沉湎于國際象棋而不能自拔。在家中，拉斯洛·波爾加買了6000多冊棋書棋刊，房間里、桌子上到處擺著懸而未決的棋局，墻上還掛著偶像的肖像。烏拉基米爾·納博科夫是一位棋癮極深的國際象棋愛好者，但在其著zhu名的長篇小說《防守》（1930年）中，他卻以一種陰沉冷酷的筆調(diào)來描寫這項他喜歡的游戲。主人公是一位孤僻孱弱、笨手笨腳的國際象棋大師，看起來是與社會格格不入的人，盡管其擁有公認(rèn)的象棋天賦。當(dāng)然，在2000年以該書為素材拍攝的電影中，人物形象還算差意，甚至還帶有一些浪漫情調(diào)。

在斯蒂芬·茨威格的作品中國際象棋棋手的形象也是性格被扭曲、古里古怪的。下國際象棋是孩子自身的愛好，他還會繼續(xù)下棋，還會不斷參加各種比賽。其出版的《象棋的故事》一書從政治角度及精神角度對德國納粹殘暴的統(tǒng)治理念進行了詮釋。書中的中心情節(jié)是兩次國際象棋對局，棋手一個是半文盲的年輕人，國際象棋世界冠guan軍，另一個是一位醫(yī)生，他在蓋gai世shi太tai保bao的刑訊室里與自己下象棋，后因嚴(yán)重的精jing神shen分fen裂lie而發(fā)瘋。盡管小說中的人物形象十分古怪，但茨威格對象棋游戲的描寫卻十分精彩：

“但是把下象棋說成是一種"游戲",這難道不是對它所作的一種性的定義嗎?它不是一種科學(xué),也不是一種藝術(shù)；它更像是一種介乎這二者之間飄浮不定的東西,就像穆罕默德的介乎天地之間一樣。這種游戲包含著各種矛盾的獨du一yi無wu二er的混合物:這種游戲既是古老的,又永遠(yuǎn)是新穎的;其基礎(chǔ)是機械的,但只有靠想象力才能取得勝利;它被呆板的幾何空間所限制,而同時它的組合方式又是無限的... 它規(guī)則簡單，任何一個孩子都能學(xué)會,每一個生手都可以嘗試,與此同時,在它那永不改變的狹窄的方格里,又能產(chǎn)生非常特殊的、的　智慧高手——那些擁有非凡才能的棋手。國際象棋課什么時候去上，課堂上自己怎么做，回家后多長時間做作業(yè)，這些都要家長和孩子一起分析，并且讓孩子自己制定時間管理策略。這些人是有特殊能力的天才,他們比數(shù)學(xué)家更精jing確que，比詩人更富有想象力，比作曲家更能把握節(jié)奏，只不過這些才能組合方式和組合方向不同罷了”。

當(dāng)今時代與國際象棋和象棋棋手有關(guān)的形象和聯(lián)想已經(jīng)更多地趨于正面化?？催^詹姆斯·邦德電影《來自俄羅斯的愛情》（1963年）的觀眾都記得，影片一開始，反派人物克倫斯汀剛贏得世界冠guan軍賽就匆匆忙忙地趕去謀劃驚天大陰謀。幫助孩子設(shè)定的目標(biāo)一定要切實可行，孩子缺乏自信，目標(biāo)就要定低一點，讓他有機會嘗試成功的快樂，建立自信心?！?07》小說的作者伊恩·弗萊明及電影導(dǎo)演對克倫斯汀與麥克亞當(dāng)斯的對局進行了濃彩重墨的描寫，而使用的棋局原型是一場真實對局，是兩位偉大的蘇聯(lián)棋手－第十位國際象棋世界冠guan軍鮑里斯·斯帕斯基與多年的棋王挑戰(zhàn)者大衛(wèi)·布龍斯坦之間的對局。在弗萊明筆下，國際象棋擁有了相當(dāng)鮮明的比喻力：邦德的朋友警告他說：“俄羅斯人的棋藝出神入化。他們可以出色地制定各種隱秘的計劃，每個細(xì)節(jié)都精心準(zhǔn)備，對手的每個棄子都在他們計算當(dāng)中”。

此外還有幾十部電影里有國際象棋的描寫鏡頭，導(dǎo)演使用類似的手法來突出主人公的感覺敏銳和運籌帷幄?，F(xiàn)在棋童的家長多為七零后、八零后，文化程度和學(xué)習(xí)能力應(yīng)該講是比較強的。在電影《后的刺客》（1995年）中西爾維斯特·史泰龍和安東尼奧·班德拉斯白天是兩個想殺sha死si對方的職zhi業(yè)ye殺sha手shou，晚上則通過網(wǎng)絡(luò)下國際象棋。在斯坦里·庫布里克的電影《2001太空漫游》（1968年）中，計算機哈爾9000與富蘭克·普爾下國際象棋并輕易獲勝，這也預(yù)示普爾將死于機器之手。

棋童必知 | 國際象棋等級有哪些？

每逢大賽，我們都會按照上圖模板介紹本次比賽參賽選手的各種稱號，以便讓大家更好地了解比賽的水平和參賽難度。所以對各種稱號做個簡單了解是很有必要的，一般與國際象棋等級相關(guān)的有以下三種：

第d一種：【國際稱號】

發(fā)證機關(guān)：世界國際象棋聯(lián)合會

（FIDE，簡稱“國際棋聯(lián)”）

★ Grandmaster  國際大師（z高）

★ International Master 國際大師

★ FIDE Master  國際棋聯(lián)大師

★ Candidate Master 候選大師（z低）

對女棋手來講，頭銜從高到低的排序是：

★ Grandmaster   大師

★ Woman Grandmaster  女子大師

★Woman International Master女子國際大師

★ Woman FIDE Master  女子棋聯(lián)大師

★ Woman Candidate Master  女子候選大師

注：國內(nèi)能夠獲得這些稱號的比賽，也不是參加一個比賽就能獲得，一般需要幾個“序分”。麒麟訓(xùn)練基地的聶心洋同學(xué)在前段時間結(jié)束的泰國公開賽中就收獲了一個國際大師的序分。

女子水平很高的，也可以獲得“（男子）國際大師”稱號，如我國的謝軍、侯逸凡、居文君、趙雪等。

第二種：【國際象棋等級分】

評分機關(guān)：各國家及國際棋聯(lián)

各種等級稱號是終身制的，但等級分是浮動的，等級分是衡量棋手當(dāng)前實力水平的重要標(biāo)志。

注：等級分在中國暫時還沒有很好地d推行，歐美等發(fā)達(dá)國家也不采用棋士等級和運動員等級，而是使用等級分衡量棋手的當(dāng)前實力水平。

第三種：【運動員等級】

發(fā)證機關(guān)：國guo家jia體育總局

國guo家jia體育總局管理所有的體育項目，稱號適用于所有運動員；

★ 國際級健將運動員（比如侯逸凡、姚明）

★ 運動健將

★ 一級運動員

★ 二級運動員

★ 三級運動員

備注：除了以上專業(yè)等級以外，中國國際象棋協(xié)會為拓展我國國際象棋普及，近年來，也專門推出了針對業(yè)余選手的棋士等級制度。

那么，如何獲得運動員等級稱號呢？

一、國際級運動健將

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予國際級運動健將稱號：

　?。ㄒ唬┦澜珏\標(biāo)賽（個人）前8名；

　?。ǘ┦澜珏\標(biāo)賽（團體）、世界奧林匹克團體賽前6名；

　　（三）世界大會個人前6名，團體第d一名。

二、運動健將

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予運動健將稱號：

　　（一）世界錦標(biāo)賽（個人）第九至十六名；

　?。ǘ┦澜珏\標(biāo)賽（團體）、世界奧林匹克團體賽第七至十二名；

　?。ㄈ┦澜绱髸€人第七至十六名，團體第二至六名；

　?。ㄋ模﹣嗊\會、亞洲室內(nèi)運動會個人前16名，團體前6名；

　　（五）全國智力運動會團體前6名，少年個人前6名，少年團體前3名；

　?。┤珖\標(biāo)賽（個人）前24名；

　?。ㄆ撸┤珖\標(biāo)賽（團體）前6名；

　?。ò耍┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組、甲組前3名；

　　（九）全國青少年錦標(biāo)賽（團體）青年組、甲組前2名。

三、一級運動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員稱號：

　　（一）全國智力運動會團體第七至十名，少年個人第七至十二名，少年團體第四至六名；

　　（二）全國錦標(biāo)賽（個人）第二十五至三十二名；

　?。ㄈ┤珖\標(biāo)賽（團體）第七至十二名；

　?。ㄋ模┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組第四至十名，甲組第四至八名，乙組前6名，丙組前3名；

　?。ㄎ澹┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（團體）青年組、甲組第三至六名，乙組前3名，丙組第d一名。

四、二級運動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予二級運動員稱號：

　?。ㄒ唬┤珖橇\動會團體第十一至十二名，少年個人第十三至十八名，少年團體第七至十名。

　?。ǘ┤珖\標(biāo)賽（個人）第三十三至四十八名；

　　（三）全國錦標(biāo)賽（團體）第十三至十六名；

　　（四）全國青少年錦標(biāo)賽（個人）青年組第十一至十八名，甲組第九至十六名，乙組第七至十六名，丙組第四至八名，丁組第d一名；

　?。ㄎ澹┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（團體）青年組、甲組第七至十名，乙組第四至六名，丙組第二至三名，丁組第d一名。

五、三級運動員

　　凡符合下列條件之一者，可申請授予三級運動員稱號：

　?。ㄒ唬┤珖\標(biāo)賽（個人）第四十九至六十名；

　?。ǘ┤珖\標(biāo)賽（團體）第十七至三十名；

　?。ㄈ┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（個人）青年組第十九至二十四名，甲組第十七至二十四名，乙組第十七至二十二名，丙組第九至十六名，丁組第二至三名；

　?。ㄋ模┤珖嗌倌赍\標(biāo)賽（團體）青年組、甲組第十一至十六名，乙組第七至十名，丙組第四至六名，丁組第二至三名；

　?。ㄎ澹┦。▍^(qū)、市）體育局、市（地、州、盟）體育行政部門主辦的個人錦標(biāo)賽前16名，團體錦標(biāo)賽前6名；

　?。┦。▍^(qū)、市）體育局、市（地、州、盟）體育行政部門主辦的少年個人冠guan軍賽甲組、乙組前8名，丙組、丁組前3名；少年團體冠g軍賽甲組、乙組前3名，丙組、丁組前2名。