彈簧床墊為什么包含這種小孔?

資料表明人體一夜大約要通過(guò)汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑膠布的床墊上，潮氣就不會(huì)走下去，而會(huì)附著在褥子和床單上，罩在人體周圍，使人不舒適，睡眠時(shí)增加翻身的次數(shù)，影響睡眠品質(zhì)。

若仔細(xì)觀察目前市場(chǎng)上出售的彈簧床墊，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：許多墊子的側(cè)面都留有三四個(gè)孔，這也就是透氣孔，廠家的設(shè)計(jì)里為什么包含了這種小孔呢？無(wú)疑是從人體睡眠品質(zhì)上考慮的，如果消費(fèi)者連塑膠布都不撕下去的話，則白費(fèi)了廠家的苦心。

床墊要選什么材料?目前市面上主要的床墊材質(zhì)有兩種

床墊要選什么材料？

目前市面上主要的床墊材質(zhì)有兩種：一種是乳膠，另一種是聚氨酯。選哪個(gè)呢？

2017 年，新加坡國(guó)立大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系的團(tuán)隊(duì)做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，他們比較了乳膠和聚氨酯這兩種床墊對(duì)人體接觸壓力的影響。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與聚氨酯床墊相比，乳膠床墊能夠更好的降低人體軀干和臀部的峰值壓力。通俗地說(shuō)，就是睡在上面不硌骨頭。

因此，在這一點(diǎn)上，我推薦選擇乳膠的。

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎?

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎？

不是。

在睡覺(jué)時(shí)，無(wú)論仰臥還是側(cè)臥，脊柱周圍的肌肉都會(huì)發(fā)力以維持一定的支撐，海綿之類太軟的材質(zhì)，不能給身體足夠的支撐，因此一覺(jué)睡醒就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

像地板一樣硬的床墊是好床墊嗎？

當(dāng)身體表面接觸到較硬的床板，身上那些比較突出的部位就會(huì)像「支架」一樣承擔(dān)身體所有的壓力，久而久之就會(huì)影響血液循環(huán)，造成睡覺(jué)頻繁翻身，睡眠質(zhì)量大打折扣。

那么到底什么是好床墊？

什么床墊合適

關(guān)于好床墊的標(biāo)準(zhǔn)，有一個(gè)九字真言：

不軟不硬

有足夠支撐