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春天溫暖的時(shí)候，有沒(méi)有做好露腰的準(zhǔn)備？減輕腰腹贅肉就是要減輕腰腹部贅肉。腰是健康的晴雨表，人們很重視體重，其實(shí)腰圍更應(yīng)受到重視。一項(xiàng)由歐洲研究人員對(duì)35萬(wàn)多人進(jìn)行的大型醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的腰圍如果太大，不僅不美觀，而且隱藏著健康隱患：腰圍大的人過(guò)早的風(fēng)險(xiǎn)高出兩倍。

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在12日的一份美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的報(bào)告中，來(lái)自倫敦帝國(guó)學(xué)院、德國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員表示，他們平均研究了超過(guò)35萬(wàn)歐洲人9.7年。調(diào)查開始時(shí)，這些人的平均年齡是51.5歲。研究結(jié)果顯示，即使身高 BMI (體重指數(shù))在正常范圍內(nèi)，如果腰圍過(guò)大，早逝的機(jī)率仍然比正常人群高得多。

這個(gè)發(fā)現(xiàn)提供了有力的證據(jù)，證明一個(gè)人如果在腰部積累了過(guò)多的脂肪，即使總體上不算超重或肥胖，也會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重威脅。比較了同一 BMI指標(biāo)的研究對(duì)象。研究表明，隨著腰圍的增加，早逝的可能性也隨之增加。具體地說(shuō)，男性腰圍在120厘米以上，女性在100厘米以上，其早亡率約為正常人的兩倍(男性小于80厘米，女性小于65厘米)。

塑身減肥應(yīng)該是所有愛美女孩的要?jiǎng)?wù)，想辦法讓姐妹們穿上露肩露腰的衣服來(lái)“折磨”自己也不是少數(shù)?，F(xiàn)在要解決一個(gè)問(wèn)題：為什么減肥難上說(shuō)到底：減肥太累了！現(xiàn)在還不想吃呢！經(jīng)常在忍饑挨餓瘋狂擼鐵美食與修身難道真的不能兼得嗎？愛馨醫(yī)藥科技：360度全黑科技全黑科技美腰告訴我們沒(méi)那么簡(jiǎn)單！“零運(yùn)動(dòng)”的黑科技美人腰,又不想節(jié)食又不想運(yùn)動(dòng)想要小蠻腰，滿足你！不用動(dòng)，不用跑系上黑科技美人腰30分鐘等于跑步3小時(shí)體驗(yàn)感，誰(shuí)用誰(shuí)尖叫女人的腰，奪命的刀摸下你的腰還在嗎之時(shí)，做好露腰準(zhǔn)備好了嗎!

鍛煉的同時(shí)，要想取得更好的減肥效果，每天的飲食應(yīng)稍加控制，少吃或忌食含糖、高碳水化合物的食物。食用一些低脂，高蛋白，低卡路里的食物。例如，新鮮的果蔬類食品可以很好地幫助瘦腹。多數(shù)人只知道自己屬于肥胖的范疇，需要減肥，卻不知道自己為什么會(huì)變胖，更不知道自己屬于什么樣的肥胖，更不知道如何合理減肥，擺脫肥胖！事實(shí)上，肥胖的原因有很多，不同的人肥胖的原因也各不相同：有些人是因?yàn)椴灰?guī)律的作息導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過(guò)大，有些人是由于排出不及時(shí)，有些人是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，攝入過(guò)多的脂肪；有些人是因?yàn)橄δ懿涣迹x緩慢；還有一些人是因?yàn)榧易暹z傳的肥胖基因……減肥，需要根據(jù)不同的肥胖誘因，去解決問(wèn)題。

360°環(huán)繞全智能黑科技腰帶，采用納米技術(shù)和生物導(dǎo)電技術(shù)相結(jié)合，可在0.03秒內(nèi)將48種微量元素、負(fù)離子，通過(guò)生物微電流，滲入9毫米以下的皮膚，作用于我們的肌肉、骨骼和細(xì)胞，迅速找到我們身體的病灶和瘀毒點(diǎn)，并將體內(nèi)多余脂肪和垃圾排出體外。一分鐘 EMS脈沖能量波刺激脂肪運(yùn)動(dòng)，燃燒分解脂肪；一分鐘360°環(huán)抱直擊病灶源頭，打通經(jīng)脈刺激腸胃蠕動(dòng)；啤酒肚，水桶腰，肥肉，，，月經(jīng)，美腰輕松搞定！您是否曾經(jīng)嘗試過(guò)，平時(shí)在別人身上有效的減肥方法，一放在自己身上就完全不靈驗(yàn)了，盲目減肥很容易走入誤區(qū)，正確的方法可以有效的降低脂肪。于是你學(xué)了苦行僧，拒絕吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。事實(shí)上，并非因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)多，而是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某種物質(zhì)、養(yǎng)分，使身體無(wú)法控制地“發(fā)育”開去。僅當(dāng)身體能量充足時(shí)，才能調(diào)動(dòng)之前儲(chǔ)存起來(lái)的脂肪，才能減去煩人的肚腩肉。

市場(chǎng)上有很多“”、“”、“”等局部減肥療程，這些使用器械的方法或許真的可以達(dá)到消除局部脂肪的目的。但是，如果用鍛煉來(lái)減掉，比如你有意識(shí)地把腰粗了，就會(huì)不斷做有針對(duì)性的鍛煉，希望能減掉腰部脂肪。這次鍛煉乏味，容易疲勞，不能持久；問(wèn)題二，身體中脂肪的分布是由大腦控制的，你鍛煉的部位越多，大腦就會(huì)覺(jué)得這個(gè)部位需要更多的脂肪，就會(huì)把脂肪往下擠，結(jié)果就是腰部越來(lái)越粗。鍛煉，注重整體，鍛煉全身，才有希望達(dá)到減肥的目的。