當(dāng)人體吸收相同波長的遠(yuǎn)紅外線后能使生物分子處于較高的振動(dòng)等級，就可以達(dá)到細(xì)胞組織、陳代謝的功能。蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：凈血毒、清菌、清疲勞、化細(xì)胞、強(qiáng)化機(jī)能、減身、美容斑、改手腳冰涼、美容護(hù)膚。同時(shí)桑拿箱內(nèi)的能還可以來改人體內(nèi)1分泌，可以使使補(bǔ)水除燥：每當(dāng)秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，暗無光 這時(shí)候就需要桑拿來了。

對于眾多家庭來說并不適合安裝一個(gè)桑拿房，因?yàn)樯Ｄ梅績r(jià)昂貴且占地較多。但是許多愛美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項(xiàng)對人體健康十分有益的活動(dòng)?？梢匀コ鲂闹械牟豢?，使人得到放松。工作過度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞，如不緩的話，會(huì)累積成慢性疲勞，甚至?xí)崆袄匣吧〉痊F(xiàn)象。遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱有什么區(qū)別？使人體血流速度快，擴(kuò)張，心臟的壓力便可減少,同時(shí)也令水分子性化。

如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧，以便制造出體力來消疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。秋季人體陳代謝減緩，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內(nèi)1分泌正常才能有好的肌膚。而在這個(gè)季節(jié)蒸桑拿，不僅可以活面部肌膚，促面部微循環(huán)。

現(xiàn)在同時(shí)桑拿箱內(nèi)的能可以改人體內(nèi)1分泌，使補(bǔ)水除燥：秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，暗無光。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：凈血毒、清菌、清疲勞、化細(xì)胞、強(qiáng)化機(jī)能、減身、美容祛、可以改手腳冰涼、美容護(hù)膚。