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被稱為有著東方人崇高而堅(jiān)忍心力的跆拳道,尤其注重人格的導(dǎo)引。
韓國(guó)人認(rèn)為:練習(xí)跆拳道,可使人具備一定的反應(yīng)力、判斷力、統(tǒng)率力;并使人自信、自衛(wèi)、自主、自立,培養(yǎng)民族之精神。
跆拳道提倡“以禮開始以禮終”的武士精神,這毋寧說是一種謙讓和寬容的運(yùn)動(dòng)精神。因此,韓國(guó)將跆拳道視為國(guó)技。雖然韓國(guó)的一些有權(quán)人士認(rèn)為跆拳道起源早在人類成為一個(gè)生命體、地球有了生命力時(shí)便產(chǎn)生了。但是,只要細(xì)細(xì)推敲一下,花郎道曾經(jīng)在歷史影響過跆拳道的形成,在花郎道之外尚有唐手道。跆拳道根據(jù)級(jí)別的不同,每個(gè)階段的跆拳道特技表演特技難度也不同,跆拳道特技的精彩取決于彈跳,柔韌,動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)熟練程度。甚至日本人也認(rèn)為跆拳道中有著空手道的影子。
盡管如此,我們依然贊嘆跆拳道是繼日本柔道之后以亞洲第二的身姿躍上了奧林匹克山峰實(shí)乃非凡之舉,理應(yīng)成為我們借鑒的榜樣。
跆拳道學(xué)習(xí)讓所有同行都搞不明白的教育手段
首先講的是學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步速度非???,幾乎是神速。第二個(gè)就是別人一個(gè)幾百平米的場(chǎng)地一天到晚忙下來(lái)也較多只能教 60 個(gè)學(xué)生。而這家跆拳道館區(qū)區(qū) 80 來(lái)個(gè)平米居然一天較多可以同時(shí)給 80 個(gè)學(xué)生上課,而且中午還有午休時(shí)間,這讓很多同行也想不明白!
其實(shí)整個(gè)布局非常簡(jiǎn)單,但是也非常巧妙。他們讓學(xué)生交叉站隊(duì),這樣可以節(jié)省大量的空間,讓 80 平米的場(chǎng)地可以同時(shí)供 40 個(gè)學(xué)生同時(shí)上課。
而且更絕的是:
他們不會(huì)刻意把段數(shù)高的和段數(shù)低的學(xué)員分開來(lái)教學(xué),而是混雜在一起。段數(shù)高的,厲害的站前排,段數(shù)低的站下一排,以此類推……而這樣不僅不會(huì)教學(xué)混亂,反而段數(shù)高的會(huì)在前面非常專心,因?yàn)楹⒆觽兌紣郾憩F(xiàn),愛顯擺自己,所以非常用心的帶著后面的師弟師妹們練習(xí)。品勢(shì)注重個(gè)人的協(xié)調(diào)性,是左右腦相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),可以提高孩子的記憶力,使孩子學(xué)習(xí)力比不參加跆拳道運(yùn)動(dòng)的孩子要強(qiáng)很多。
而后面的師弟師妹也會(huì)以他們?yōu)榘駱涌炭嘤?xùn)練,巧妙的形成了一個(gè)良性循環(huán),每一個(gè)學(xué)員的進(jìn)步速度都非??欤?/span>
你們跆拳道是怎么個(gè)訓(xùn)練法?練過一個(gè)暑假我能看到什么樣的效果?
跆拳道有著一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)并非??茖W(xué)的訓(xùn)練體系。
我們根據(jù)孩子不同的訓(xùn)練階段,有不同的訓(xùn)練內(nèi)容。
作為初學(xué)者,我們首先是“習(xí)武先習(xí)德”,從跆拳道的禮儀,正確的思想教起。然后是基本的身體素質(zhì),身體協(xié)調(diào)性,身體靈活性等等的訓(xùn)練。然后才是跆拳道的基本拳法,基本步法,基本腿法,初級(jí)品勢(shì)等等。
或許一個(gè)暑假你并不能看到孩子學(xué)到多厲害的招數(shù),但是,你一定能看到孩子比以前更懂禮貌了,身體協(xié)調(diào)性更好了,更靈活了。
如果繼續(xù)長(zhǎng)期練習(xí)下去,你會(huì)看到孩子的改變會(huì)更多!