項目名稱： 天梯，項目性質(zhì)：雙人合作項目，任務(wù)：兩人結(jié)成一組，向上攀登，站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務(wù)完成。項目規(guī)則：攀登范圍在兩根鋼纜之間。在攀登過程中，不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜，保護者不得拉保護繩幫助隊友完成任務(wù)。

項目目標：1、 培養(yǎng)學員的協(xié)作意識；2、 讓學員體會到階段性目標對于實現(xiàn)終目標的重要性；3、 通過團隊成員的互相鼓勵與共同學習，體會到團隊對提高工作效率的重要性；4、 讓學員體會群體壓力對個體行為的影響；5、 讓學員認識到克服心理障礙、戰(zhàn)勝自我對實現(xiàn)目標的重要性，并建立自己一定能成功的信念。項二時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國隊的彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。

安全保護：1． 介紹安全器材及法式五步保法：強調(diào)保護的重要性（手冊中具體內(nèi)容略，含在安全培訓中）2． 介紹主、副保護順序：如一組隊員攀爬，第二組休息，第三組主保護，第四、五組副保護。3． 提醒學員不要踏保護繩，避免損壞。

一、 項目名稱：天使之手

二、 教學準備：

1、學員安全繩為雙鎖保護；

2、頭盔4個(其中培訓師一個)；全身安全帶4個，半裝安全衣2個(其中培訓師一個)；；

三、 項目布置：

1、先在地上講解走鋼索的動作要領(lǐng)（手扶立柱、慢慢移動、手抓上方助力繩、移動過程中以隊友手拉手為借力點、如發(fā)生心不穩(wěn)雙方立即松手、手抓安全衣肩帶）

2、將學員帶到場地

  我們下面要做的項目叫天使之手，是一個雙人挑戰(zhàn)項目，學員穿好安全衣帶好安全帽的前提下，沿著柱子的外側(cè)向上攀爬，從一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力繩. 供我們每個小組使用。（還可以限制總時間變?yōu)楹蛨F隊合作相結(jié)合的項目）

   在隊友上去之前，我們所有人把手放在他（她）肩膀上，隊長喊“1、2、3”，我們一起喊隊友的名字兩遍，再一起喊我們的隊訓一遍，以給隊友鼓勵。

3、器械使用：

(1)、頭盔戴法：

(2)、安全帶穿法：要強調(diào)反扣

項目性質(zhì)：高空個人挑戰(zhàn)項目。任務(wù)：在安全護具的保護下，兩位隊員一組相互配合，爭取走到遠的距離。眾多的成人教育機構(gòu)在課程設(shè)計中引入了拓展訓練，如浙江大學成教學院高管班、上海大學EMBA班、清華大學浙江民企EMBA、東華大學MBA班等。學員如有頭、頸、肩、背、骶傷病的，或有嚴重的心腦血管疾病，不能做此項目；項目有一定的高度和挑戰(zhàn)，所有隊員必須嚴格服從培訓師的指導；所有隊員學習安全護具的穿戴方法；所有隊員學習保護方法。

培訓目標

1、 隊友之間的相互信任，克服本能反應(yīng)；2、 互相協(xié)作，相互支持，相互依靠共同努力完成任務(wù)；3、 團隊激勵對個人或小團隊成長的重要性；4、 經(jīng)驗學習與分享對團隊成功的重要性。

安全監(jiān)控

1. 身體健康調(diào)查，取拿物品要徹底；2. 保護隊員要及時跟隨上方隊員移動，注意繩子的松緊程度；隨著拓展訓練在中國本土化的進程，它不光針對某一固定的團隊內(nèi)部問題的解決。3. 及時清理場地雜物，清除障礙物；4. 下方保護不得少于3名隊員保護，野外下降上方、下方都必須有一個培訓師；5. 保護隊員站位要遠離下降的垂直位置；6. 每次只能允許走一對隊員，兩側(cè)及內(nèi)部人員時刻保持警覺；7. 提醒參訓隊員在墜落時，不要騎跨在鋼纜上，不要用手抓保護繩；8. 學員高相依之前必須首先兩位隊員練習一下高相依的動作要領(lǐng)；