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選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水需要注意兩點：

一、干性發(fā)質(zhì)應(yīng)選用清潔力較弱的洗發(fā)水，兩天一洗。當你的頭發(fā)受到損害時，你的發(fā)質(zhì)會變得更加干燥，優(yōu)先選用適合受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

二、油性發(fā)質(zhì)要選擇清潔能力強的洗發(fā)水，zui好用溫水洗發(fā)，這樣能去除皮脂。并且由于容易有脂溢性皮炎或產(chǎn)生油性頭屑，當有油性頭屑時要使用專門的去屑洗頭。

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挑選洗發(fā)水要避免哪些誤區(qū)

護膚二合一洗發(fā)水產(chǎn)品較好，含硅的洗發(fā)水一定不好，而自制的洗發(fā)水一定是安全的，這些都是選洗發(fā)水要避免的誤區(qū)。

含硅的洗發(fā)水一定是不好的：網(wǎng)上有傳言說含硅的洗發(fā)水容易引起脫發(fā)、頭皮發(fā)癢、堵塞等問題，緊接著市場上就出現(xiàn)了“無硅洗發(fā)水”，那含硅的洗發(fā)水真的不好嗎？實際上并非如此，相關(guān)部門經(jīng)檢測后認為在規(guī)定范圍內(nèi)使用硅油化妝是安全無害的。

洗發(fā)水的作用

洗發(fā)水中含有多種成分，這種成分綜合的功效可以起到清潔頭發(fā)、提神的作用。普通香波中zui具功效的成分是表活劑，也就是通常所說的表活劑，它起到清潔頭發(fā)和頭發(fā)的作用，當香波與水混合時會產(chǎn)生泡沫。但泡沫有多大，并不能反映清理工作能力的高低。

如何挑選洗發(fā)水

柔順的洗發(fā)水，適合普通發(fā)質(zhì)；

超l強滋養(yǎng)型洗發(fā)香波，適合干性、輕薄、煩躁的頭發(fā)質(zhì)；

對于損傷性的洗發(fā)水，比如長期染發(fā)、燙發(fā)造成的頭發(fā)損傷，就是醫(yī)護性的洗發(fā)水；

去除頭皮屑的洗發(fā)水，具有獨特的止癢和去屑成分；

去頭油的洗發(fā)水，適用于頭發(fā)偏油的發(fā)質(zhì)。這款香波，偏干性發(fā)質(zhì)不能使用，否則頭發(fā)會更干躁。

脫發(fā)可以用生姜洗發(fā)水，姜片有助于止l脫生l發(fā)，生姜洗發(fā)水不易有很大刺激。

用生姜水洗頭發(fā)有什么樣的好處呢？

姜食后可刺激胃粘膜，使之充血，增強消化能力。姜水用于洗頭時，能使頭皮充血，改善血液循環(huán)，而血液循環(huán)又是頭發(fā)生長的關(guān)鍵之一。那么，它能刺激血液循環(huán)，能在加速頭發(fā)生長的過程中，尤其是精神性及shen虛性脫發(fā)的人，效果十分明顯。

什么是無硅油洗發(fā)水呢?

不含硅油的香波是一種對頭發(fā)沒有刺激性的香波，它能徹底清洗頭發(fā)上的污漬，同時也能讓秀發(fā)在身心健康的前提下生長生長。無硅油洗發(fā)香波一般的泡沫色澤鮮艷，觸感很有延展性，能滲透到每一根頭發(fā)中，輕柔地清潔毛孔秀發(fā)。

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和洗盤子不同，我們的頭發(fā)并不是洗到越干凈就越好的。雖然它本質(zhì)上是死掉的細胞（角蛋白），但還是可以溫柔一點，酌情選擇清潔力度。

如果頭皮比較敏感，要避開清潔力太強的陰離子表活。還有一些刺激性成分，比如水楊酸，還有尼泊金酯類的防腐劑。

可以選擇的是溫和清潔的氨基酸表活，以及添加紅沒yao醇、甘1草酸二鉀等舒緩抗1敏類成分，它們也被用于抗過敏的護膚產(chǎn)品，會有一定作用，但畢竟洗發(fā)水停留時間也不長，效果有限。

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頭發(fā)油油的不光看著不精神，靠近了聞也會有股味兒，讓人退避三舍。

怎么確定自己是不是需要控油呢？可以找個晚上洗完頭，第二天下午伸手插進頭發(fā)根部，拿出來看看指尖油不油，有沒有氣味。

如果有，你可以選擇表活清潔力比較高的洗發(fā)水。健康不敏感的頭皮，也可以選擇添加了控油甚至去屑成分的洗發(fā)水。

同時，和對蓬松的需求一樣，避開那些油性成分，或者包裝上寫明了滋潤款的洗發(fā)水。