戴口罩注意事項

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高?！钡沫h(huán)境(如醫(yī)院等)，應該戴防護口罩效果更好。

3. 多準備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒的清潔區(qū)和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

口罩與普通口罩有哪些不同？

霧霾天氣越來越糟糕，街頭行人會佩戴各種類型的防塵口罩預防霧霾。比如口罩、棉質(zhì)加厚口罩等等，口罩通常是靜電濾材，而普通口罩是印花圖案，外觀非常好看。那么，口罩和普通口罩有哪些不同呢?

口罩的特性是輕便，舒適，無味，不含玻纖，對皮膚無刺激性，防水，而且經(jīng)過消毒后可以殺滅或清除傳播媒介上的病原微生物，使其達到無害化;并且就可以防塵，因呼吸阻力小，佩帶衛(wèi)生，將氣溶膠、粉塵、熏煙、霧滴、毒氣和毒蒸氣等經(jīng)濾料吸附，阻擋而不被人所吸入，有效隔絕污染源。因而，口罩的透氣性直接影響口罩的舒適度，間接影響過濾功率和密合性，然后影響口罩的質(zhì)量。

普通口罩就是纖維口罩，它的阻流原理就是一個機械阻擋作用，通過這一層一層的機械阻擋，可以把大的顆粒阻擋住，但是直徑小于5微米的顆粒物阻擋不住，更不用說PM2.5的顆粒物，但是口罩和一次性口罩可以阻擋直徑大于4微米的顆粒物，所以普通口罩要戴16層才能起到口罩的效果?？谡滞笟庑耘c織物構(gòu)造的聯(lián)系織物透氣性跟著層數(shù)的遞加表現(xiàn)出明顯的規(guī)則下降趨勢。

除衛(wèi)生要求較高外，防護口罩還應具有有效阻隔液體噴濺的功能。由于在手術(shù)中，存在血液或具有性體液噴濺的可能性，這種噴濺具有一定的壓力，并非一般的液體浸潤，口罩材料阻隔有壓力液體的能力應比較高，只有這樣，才能有效保護醫(yī)護人員。

所以在防護口罩的標準中，采用了特殊的檢測方法來測試這類產(chǎn)品的阻隔液體性能，而一般的工業(yè)性環(huán)境使用的3M防塵口罩，不需要有這種特殊要求，檢測標準中也自然沒有這類規(guī)定。

另外，防護口罩不允許有呼氣閥。別長期戴：一次性的口罩固然用一次就要換新的，注意查看口罩說明書上的有效期。這是由于防護口罩允許作為手術(shù)口罩使用時，如果佩戴有呼氣閥的口罩，會將呼氣中所攜帶的微生物直接排出口罩外，對接受手術(shù)的患者構(gòu)成威脅。而許多工業(yè)用的防護口罩都有呼氣閥的設計，但是戴呼氣閥的防塵口罩價格比不帶閥的高很多。

對于口罩，你該注意的細節(jié)！

我們告訴你，除了戴的方法，我們還要注意不要選擇市面上與明星同款的口罩來戴，因為那種口罩只是明星偶像作為掩蓋的工具，帶給我們的并沒有防御效果，長期戴還可能受細菌的。霧霾天氣出行很多人都選擇戴口罩，N95口罩作為專業(yè)的防霧霾口罩所以得到了很多人的青睞。除此之外，我們還要避免挑選過于鮮艷的口罩。例如，有些口罩會分為藍色，粉色和白色。而區(qū)別的確只有顏色而已，但是長期佩戴染色的口罩，可能會影響身體健康的，口罩還是戴純白無染色的比較好。

每個人戴的口罩形狀也是不盡相同的，3M也為此分了罩杯形、縱向折疊形和橫向折疊形；在佩戴方式也有不一樣的分類。吸氣時灰塵和細菌會被口罩的紗布隔絕，呼氣時呼吸閥會打開，把廢氣排出，達到一個透氣的同時又能過濾的效果。我們還要注意佩戴的時間長短，不可以整天佩戴，也不能咳嗽、打噴嚏不摘下口罩，因為咳嗽或打噴嚏時，呼出的熱氣和唾液會弄濕口罩，阻隔病菌的效果變差。所以，我們要適時，適合地佩戴口罩。

戴口罩為了健康？其實這樣戴會讓你不健康！

1、口罩兩面不要交替佩戴

佩戴口罩后，口罩內(nèi)側(cè)會沾上自己的唾液、氣體等，外測則會沾有灰塵、細菌等污染物，如果兩面交替佩戴，會將口罩上的臟物吸入體內(nèi)，以致引發(fā)呼吸道等疾病。如果要戴口罩的話，準備兩個，戴完后內(nèi)側(cè)朝里折疊用專門放置干凈處存放。

2、“花哨”口罩影響身體健康

市面上一般銷售印染卡通口罩，該類口罩含有化纖，影響透氣，如果是患者容易引起甚至加重，如果是病患者則容易引起發(fā)作。購買口罩時，可選擇無味、無色、透氣好、脫脂的口罩，而化纖刺激鼻腔和呼吸道，不利于健康。