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初學者如何選購瑜伽裝備

  瑜伽服的選擇；瑜伽服作為一種貼身服裝，瑜伽服不僅要從對身體的皮膚接觸方面考慮，還要從瑜伽運動本身的動作方面，一般練習瑜伽時間長，容易出汗；另一方面，瑜伽的動作幅度都比較大，因此在選擇方面一定要選擇吸汗性和彈性好的面料，比如以采用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。滌綸類瑜伽服滌綸類瑜伽服面料彈性好，耐穿，且抗皺，清洗時，要用柔軟劑，而且根據(jù)情況與其他貼身衣物分開洗。

冬天穿什么瑜伽服

太厚的瑜伽服不適宜穿，因為即使在冬季，瑜伽動作涉及較多的是拉伸動作，要是手腳伸展不開，很容易拉傷。

吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿，因為出汗后，要是汗液殘留在身體上，冷風吹過，人會感到格外冷，容易受涼，所以，不建議選購。

冬季練瑜伽，一定要選對瑜伽服的款式，通常，長衫長褲是比較好的，可以充分保護人的身體，人不容易著涼。

如何避開瑜伽服選購雷區(qū)？

好的瑜伽褲不便宜！

為什么一條瑜伽褲根本就不夠？，你不得時常換洗嗎？第二，當你進行戶外瑜伽練習的時候，也許害羞的你會不好意思穿著緊身褲出門，那這種OM-PANT就派上用場了。褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。呼應打坐的方便性和舒適性，這種源自東方的瑜伽褲舒適寬松，運動起來不受限制。但是必須有收口，不然做一些抬腿動作時就不方便了。