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南陽(yáng)少兒武術(shù)培訓(xùn)學(xué)費(fèi)推薦「在線咨詢」

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發(fā)布時(shí)間:2020-08-25 11:36  
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視頻作者:南陽(yáng)市詠春體育文化傳播有限公司











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在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。


詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發(fā)力、來(lái)留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

一、守中用中

守中用中指的是臨敵之際攻守之間,應(yīng)守位自身中線不,集中攻擊敵人中線的要害部位。

中線指的是人體的子午線,即由頭頂至尾閭(尾龍骨)之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害,擊打中線不僅節(jié)省時(shí)間和距離,同時(shí)可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵;況且人體中線更是人體的線,中線部位遭受重?fù)簦瑹o(wú)異于被擊中,受力者易失重傾斜,難以卸力還擊。

守中,首先可以保體中線的重要部位不受打擊;其次可以實(shí)現(xiàn)距離的防守。用中,指的是攻守?fù)屩芯€,實(shí)現(xiàn)距離和重攻擊的效果。詠春所有手法,都是由自身中線部位發(fā)出去的,守中用中是詠春習(xí)練者攻防時(shí)必守的法則。






武術(shù)培訓(xùn)班提醒您:練習(xí)武術(shù)不是一朝一夕的,千萬(wàn)不要急于求成。學(xué)習(xí)武術(shù)的前提是,你喜愛(ài)武術(shù),對(duì)它有著濃厚的興趣,愿意花時(shí)間和精力去慢慢的了解它。當(dāng)你具備以上的條件之后才可以談武術(shù)的學(xué)習(xí)方法。

  武術(shù)可以自學(xué)、可以看書(shū)學(xué),可以博覽群書(shū)而練習(xí)之,但是能夠遇到一個(gè)好老師,還是很必要的!

雖然練習(xí)武術(shù)的方法有很多種,比如讀書(shū)、看、聽(tīng)錄音,甚至是找?guī)讉€(gè)志同道合的人一起交流、切磋,但是要想真正地練就一身武藝還得是口傳心授。能夠是找個(gè)師傅來(lái)指導(dǎo)你。

  需要比較直接的感應(yīng)傳遞,那種手把手、心遞心地傳遞武術(shù)玄妙的感覺(jué),若不親自體會(huì)是不知道的,并且這種感覺(jué)和體會(huì)難以完全表達(dá)!




在詠春拳法的訓(xùn)練中.有“定勢(shì)發(fā)力”和“移動(dòng)發(fā)力”兩種形式。定勢(shì)發(fā)力培養(yǎng)習(xí)拳者在靜止?fàn)顟B(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動(dòng)發(fā)力則培養(yǎng)習(xí)拳者在動(dòng)態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

   往往移動(dòng)發(fā)力更接近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境,因?yàn)閿澄译p方始終在不斷的移動(dòng)狀態(tài)下。而許多習(xí)拳者在站定不動(dòng)的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動(dòng)起來(lái),卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實(shí)不足以應(yīng)付訓(xùn)練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。




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