【金華博朗體育】為大家介紹：

跆拳道在于‘以禮開始’，‘以禮結(jié)束’的崇禮精神！尤其講究'未曾學(xué)藝先學(xué)禮‘未曾習(xí)武先學(xué)德。一個(gè)懂禮貌的人品高尚的人才是好的 ！成功來自于一次又一次的堅(jiān)持與努力！我們的教育理念：嚴(yán)格就是大愛，以專業(yè)的武道訓(xùn)練來提升練習(xí)者的體質(zhì)為基礎(chǔ)，以禮節(jié)，精神意志，團(tuán)隊(duì)意識(shí)行為為核心，小學(xué)是萌芽教的黃金時(shí)期，一切以學(xué)生成長為根本！【金華博朗體育】為大家介紹：跆拳道基本功是學(xué)習(xí)跆拳道必須掌握的，只有把基本功練好了，才能進(jìn)行更進(jìn)一步的練習(xí)。這里將會(huì)是您對(duì)孩子有價(jià)值和有意義的投資?。。?

【金華博朗體育】為大家介紹跆拳道考級(jí)的好處：

塑造性格，克服膽怯心理

對(duì)于性格內(nèi)向、膽小怯懦的孩子來說，跆拳道考級(jí)更為重要，人們常說“性格決定命運(yùn)”，孩子越是怯場，家長更要鼓勵(lì)孩子勇敢的站上舞臺(tái)，經(jīng)過一次又一次的考級(jí)，才能讓孩子克服怯懦的心理，擺脫拘謹(jǐn)狀態(tài)，變得更加勇敢，更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，成為自己命運(yùn)的主宰，社會(huì)的強(qiáng)者。對(duì)于身體柔韌性、力量等不足的學(xué)員來說，素質(zhì)訓(xùn)練非常辛苦，也就意味著必須堅(jiān)持不懈。

跆拳道比賽的特點(diǎn)

【金華博朗體育】為大家介紹跆拳道比賽的特點(diǎn)。

跆拳道比賽具有短時(shí)間、高強(qiáng)度的特點(diǎn)，因此，運(yùn)動(dòng)員臨場完成的任何一種技術(shù)動(dòng)作和行動(dòng)策略都必然與其生理和心理上的極限強(qiáng)度的緊張度相關(guān)聯(lián)。運(yùn)動(dòng)員對(duì)各種主客觀刺激，是以其相應(yīng)肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)活動(dòng)形式組成各種基本技術(shù)動(dòng)作作出的應(yīng)答。禮儀禮節(jié)培養(yǎng)，提升氣質(zhì)整個(gè)跆拳道考級(jí)特別注重禮儀，行禮、鞠躬等內(nèi)容的加入，體現(xiàn)了禮信之道。它是以動(dòng)作的多樣化、精細(xì)化、動(dòng)作結(jié)構(gòu)的變異性以及簡單反應(yīng)和復(fù)雜反應(yīng)的迅速性、準(zhǔn)確性、靈活性和敏捷性為特征的。

【金華跆拳道培訓(xùn)】金華博朗體育為大家介紹：跆拳道基本腿法

后踢：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，轉(zhuǎn)身后腿后撤背對(duì)對(duì)方。后移至左腳右腳蹬地后屈膝提起，右腳貼近左大腿，兩手握拳置于胸前；【金華博朗體育】為大家介紹：左手上格擋：從準(zhǔn)備勢(shì)開始，右臂彎曲置于腹部，留一拳距離，左臂彎曲置于右臂下，從右臂于身體空隙處上格置頭頂上方，右手收回腰帶部位。隨即左腳蹬地伸直，右腳自左大腿內(nèi)側(cè)向后方直線踢出，力達(dá)腳跟。踢擊后右腳沿原路線快速收回，成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。動(dòng)作要領(lǐng)：起腿后上體和大小腿折疊收緊；后踢時(shí)動(dòng)作延伸要長，用力延伸；轉(zhuǎn)身、提腿、出腳動(dòng)作連續(xù)一次性完成，不能停頓；擊打目標(biāo)在正后偏右。后踢動(dòng)作的主要攻擊部位有膝部、腹部、襠部、胸部和頭面部。