?按摩和推拿區(qū)別：方法不同、工具不同、特點(diǎn)不同

1、方法不同

　　推拿中，中醫(yī)會(huì)用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行理療。

　　按摩則是單純的一種按摩方法，并沒(méi)有其他多余的手法。

2、工具不同

　　推拿不需要借助任何工具，醫(yī)者會(huì)直接將自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、揉、捏、點(diǎn)等形式多樣的手法和力道。

　　按摩會(huì)使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、尤加利、玫瑰，配合獨(dú)特開(kāi)背手法進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩。

3、特點(diǎn)不同

　　推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便，因?yàn)樗恍枰厥饫懑熢O(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，可增人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　按摩使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部反射點(diǎn)，并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)了自身的防御力。

中醫(yī)穴位推拿按摩治亞健康

    推拿，又稱(chēng)按摩，就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法，達(dá)到保健、治人病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。

　　癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無(wú)法按時(shí)運(yùn)動(dòng)。

　　方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅(jiān)持一月，效果明顯。

　　癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

　　方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時(shí)要閉眼睛。

　　癥狀：事情多、任務(wù)重時(shí)，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。

　　方法：宣泄。選擇你愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)，隨著音樂(lè)的節(jié)奏，用十個(gè)手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

小兒推拿的好處

一、小兒推拿降低壓力、增強(qiáng)防御力

　　所以經(jīng)常為小兒推拿可以提高他們的防御力，增強(qiáng)身體的抗病能力。

二、小兒推拿促進(jìn)嬰幼兒生理發(fā)育

　　能經(jīng)常接受推拿的嬰幼兒，數(shù)學(xué)的運(yùn)算的能力普遍增強(qiáng)，錯(cuò)誤的概率比沒(méi)有接受推拿之前下降了50％，速度翻了一番。且腸胃蠕動(dòng)也很正常，較少有秘便的情況發(fā)生。其他例如眼睛追隨運(yùn)動(dòng)、手指運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)等也明顯靈活了許多。

三、小兒推拿促進(jìn)嬰幼兒安然入睡

　　專(zhuān)家告訴我們，經(jīng)常接受按摩的嬰幼兒無(wú)休止苦惱的情況比較少見(jiàn)，夜間也比較容易入睡。在現(xiàn)今社會(huì)，嬰幼兒按摩已經(jīng)成為一種普遍的護(hù)理習(xí)慣。隨著社會(huì)和科學(xué)的不斷進(jìn)步，小兒推拿也必將日臻完善，并為人類(lèi)保健事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

四、小兒推拿讓孩子遠(yuǎn)離抗素

　　小兒推拿是一種良性的、有序的和具有雙向調(diào)節(jié)性的物理刺激，易被小兒內(nèi)臟或形體感知，從而產(chǎn)生功效。小兒推拿的作用具體可概括為“平衡陰陽(yáng)、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪”等，具有“有病治理，無(wú)病防病”的功效。