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為什么要學營養(yǎng)配餐
1. 想要征服寶媽的前提是征服寶媽的胃,媽媽月子期吃好了,才能奶水好,只有奶水好了,才能孕育健康寶寶,所以月子餐好不好,雇主很重視 。
2. 想要做月嫂,拿高薪,月子餐不能短腿。月嫂上戶雇主主要看三樣:服務技能,人員形象與溝通,月子餐水平 。
3. 只差一手你會更專業(yè)。為什么你熬不出奶白色的鯽魚湯?為什么你做的菜顏色深暗不好吃?為什么你一個月只會翻來覆去做那幾道菜?因為你要學習一下,你才會更專業(yè) 。
4. 雇主面試時你能說清楚,這樣可以多接單。學營養(yǎng)配餐,有營養(yǎng)師講理論課,讓你與雇主能說清楚,為什么做這樣的營養(yǎng)搭配,這樣雇主才會服氣 。
貝安馨職業(yè)培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準,在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓學校,目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師,產后修復、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓。
如何促進母乳分泌是大多數產后媽媽非常關注的問題。除了情緒、作息規(guī)律等因素會影響母乳分泌外,月子期間的食補也能發(fā)揮大作用。鯽魚、豬蹄、花生、烏雞等食物在這方面頗有效果。
巧克力是很多女性的愛,即將分娩的孕婦可以拿它補充能量。但是分娩以后就不能食用了。否則就會成為月子期間增肥的幫兇。另外,巧克力中的可可堿物質,會讓寶寶處于興奮的狀態(tài)中,時間久了還容易損傷寶寶的神經系統(tǒng)。