拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢樂益生菌品牌

兒童益生菌小知識：

一個合格的益生菌制劑，要注明關(guān)鍵信息“含菌量”、“活性菌數(shù)”，一個合格的益生菌制劑要注明活性菌數(shù)。通常用 CFU表示益生菌制劑的活菌數(shù)，即單位體積內(nèi)的菌群總數(shù)：50億 CFU？你們沒有看錯！這種益生菌的數(shù)量以“億”為單位，一次攝入50-150億就足夠了。

也許有父母會問，寶寶這么小，少吃點怎么樣？還是把一次的量分幾次喂給你吃呢？

那樣不行。在選擇益生菌制劑時，不僅要注意選擇有足夠數(shù)量的活性菌劑，還要按照產(chǎn)品規(guī)定的劑量給嬰兒服用。由于在兒童服用益生菌的過程中，必然會有益生菌消耗量，導(dǎo)致其死l亡，例如，部分益生菌可能會在進食前因接觸空氣而失去活性，在通過消化道時，還可能由于胃酸和膽汁的作用而消耗量。假如藥片里的細菌數(shù)量不足，或每次給寶寶吃的量不足，可能還沒有到達腸道，活菌就不多了，也很難起到理想的作用。

拉格比健康科技——暢樂益生菌品牌

進口專業(yè)益生菌——拉格比

來自澳洲的益生菌，全程冷鏈運輸，從冷庫出倉到恒溫空運，zui后到達門店冰箱，全程處于冷藏環(huán)境下，菌株保持高活性，將新鮮的“澳洲菌”送入消費者面前。

合格的產(chǎn)品一定是會明確標(biāo)注菌l種名稱和菌株號的哦！

在此提醒各位，無論寶寶是否有過敏癥，看配料表都是非常重要的。例如有細心的家長會發(fā)現(xiàn)，一些益生菌制劑中還含有蔗糖，葡萄糖等成分。這樣從食品安全的角度說是沒有問題的，但是對于一歲以下的嬰兒，尤其是小到一個月的嬰兒，則不算選擇。

然而，在研究配料表的時候，大家也不必看到“糖”字了。還可以在益生菌制劑中添加水溶性膳食纖維，如功能性寡糖。他們實際上是一種纖維素類物質(zhì)，不能直接被人體吸收，不會增加未來寶寶肥胖的風(fēng)險，但能被腸道內(nèi)的菌群所利用，有助于益生菌更好的發(fā)揮作用，可以說是細菌“食品”。

益生菌是什么?

人類胃腸是一個擁有400多種益生菌的大家庭，益生菌是腸道中的友好菌群，這些“友好”菌群保護胃腸，保護我們免受諸如細菌、致病真菌等“不友好”菌群侵入。有益菌對人體的健康好處不容小覷。

益生菌的吃法：

有效期內(nèi)服用：

根據(jù)菌l種的種類、生產(chǎn)工藝的不同，益生菌在不同品牌之間有一定的保質(zhì)期。請確保在有效期內(nèi)服用。將開封的益生菌別放在下一次食用，容易失效，或立即封好放陰涼處保存，也要當(dāng)天服用。按照說明書一般服用量，開封后不要吃一半留一半。不可與反 l的同服：

抗生l素在殺菌時，就像地毯式轟l炸機一樣，不分大小地殺滅壞菌。益生菌與抗 l生素同服，相當(dāng)于吞食一堆益生菌“肉身”。因此，服用抗l菌素后2-3小時再吃益生菌，效果會更好。當(dāng)治l療 l病時，只需使用抗 l的藥l物，補充一定量的益生菌。能減輕抗l菌素 l的相關(guān)副作用，如腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的二次腹瀉，腸壁損傷引起的炎l癥等。

怎樣做才能保證吃進去的益生菌是活的？

益生菌即飲即洗

這些益生菌都是嚴(yán)格意義上的厭氧l菌，也就是說，在缺氧的環(huán)境中才能更好的生存，氧氣反而會“憋”住它們。常用的益生菌是采用包埋技術(shù)處理凍干粉，能隔離空氣，益生菌多處于休眠狀態(tài)。但當(dāng)它溶解在水里時，益生菌就會蘇l醒在溫水里，并且部分暴露在空氣中。若不及時服用，剛剛醒來的益生菌，又被空氣殺l死。沖調(diào)益生菌服用10分鐘后，沒有喝完的，也不必留在下一次喝，它們就不會活那么久，還可能會被病菌污染。

益生菌的注意事項：

1、凡事講究過猶不及，益生菌產(chǎn)品再好，也不能天天吃，多吃一點，也沒有必要天天吃，多吃一點。對健康、飲食結(jié)構(gòu)科學(xué)合理的人來說，也完全可以少吃或不吃益生菌產(chǎn)品。

2、對于2歲以下嬰幼兒，不建議添加益生菌，因為其腸道菌群尚在形成期，所謂益生菌，對腸道功能尚不健全的嬰幼兒并不一定有益。

3、而對老年人而言，由于年齡、疾病、藥l物、飲食等因素，其腸道菌群可能存在益生菌不足的情況，則可適當(dāng)使用益生菌產(chǎn)品。

益生菌的分類：

一、雙歧桿l菌

例如長雙歧桿l菌，幼小雙歧桿l菌，短雙歧桿l菌等。

二、乳桿l菌2型

例如，嗜酸乳桿l菌，干酪乳桿l菌，鼠李糖乳桿l菌，等等。

三、革蘭陽性球菌

例如糞便中的鏈球菌，乳球菌，中間鏈球菌等。