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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架、仰臥起坐輔助器等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康,快樂健身”的理念,為客戶提供好的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。
健腹器的如何保養(yǎng):
健腹器不要長(zhǎng)期置于室外:雖然鋼管為汽車烤漆,但皮革暴曬容易變質(zhì)使用的潤(rùn)滑油護(hù)理:跪墊下方滾輪需定期添加潤(rùn)滑劑,以免滾輪將軌道烤漆刮花,如果是鍍鉻軌道,就沒有這個(gè)問題;定期擦拭:保持產(chǎn)品干凈,干燥,防止設(shè)備老化
引體向上重點(diǎn)鍛煉背闊肌和肱二頭肌,對(duì)肩胛骨周圍許多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的訓(xùn)練效果。認(rèn)真練習(xí)此動(dòng)作,可以矯正不良的身體姿態(tài)以及提升精神面貌,使練習(xí)者擁有倒三角形的健美體型,在攀巖、劃船等休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中表現(xiàn)得更出色。
正握頸后引體向上重點(diǎn)刺激背闊肌中、上部、大圓肌、小圓肌、菱形肌、背部深層肌肉。上肢力量和背部力量的增強(qiáng)還可以在日常的生活中起到對(duì)自身的保護(hù)作用,上肢和背部骨骼肌肌力的增強(qiáng)使得人們?cè)谌粘;顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)中,提供了對(duì)自身的身體有更為有力的保護(hù),不論是在搬挪重物還是在運(yùn)動(dòng)時(shí),上肢和背部的骨骼肌能夠?yàn)榻酉聛淼膭?dòng)作提供更有有力的支撐,擴(kuò)大了自身所能承受的受力范圍,減小了受傷的可能性,并且在發(fā)生突發(fā)情況下,使自己有足夠自保能力的同時(shí)甚至還可以幫助他人脫困。 [3] 借力引體向上可以鍛煉到全身。