雖然溫灸貼和艾灸對(duì)人體都有很大的幫助，但是二者還是有區(qū)別的。艾灸是點(diǎn)燃直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風(fēng)險(xiǎn)更大；而溫灸貼是將直接懸掛起來(lái)離皮膚有一段距離的，這樣溫度沒(méi)那么高，比較容易承受。但速度也會(huì)慢。簡(jiǎn)單的說(shuō)溫灸貼和艾灸其實(shí)是差不多的。艾灸一般指的比較多，范圍比較廣。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、溫等作用。我們?cè)概c國(guó)內(nèi)外新老客戶以更加靈活、更加多樣的方式在更加廣泛的領(lǐng)域合作，共圖發(fā)展，共鑄輝煌，為人類提供更加安全、低碳、綠色、環(huán)保的健康產(chǎn)品。溫灸貼隔物灸通過(guò)對(duì)穴位的持續(xù)溫灸，疏通痹阻的經(jīng)絡(luò)氣血，振奮低下或者的功能。

如何正確使用護(hù)腰

在我們健身時(shí)，如果要做負(fù)重訓(xùn)練，建議佩戴運(yùn)動(dòng)型護(hù)腰，以保護(hù)我們的腰椎和肌肉。

但需要注意的是，剛開(kāi)始體力充沛時(shí)和小重量訓(xùn)練時(shí)是沒(méi)有必要使用腰帶的，過(guò)度依賴運(yùn)動(dòng)型腰帶可能會(huì)慢慢削弱腰椎相對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力。

在腰椎術(shù)后3個(gè)月中，我們要按照醫(yī)生的要求在下地活動(dòng)時(shí)嚴(yán)格佩戴型護(hù)腰，以保證手術(shù)節(jié)段腰椎的融合。

在使用保健型和因?yàn)檠〖毙蕴弁炊褂眯妥o(hù)腰時(shí)，要注意不要連續(xù)佩戴超過(guò)2周，否則可能降低背部和腹部肌肉力量，造成肌肉萎縮，從而增加腰肌受損傷的可能。

“不動(dòng)”是腰椎酸痛的主要肇事者？對(duì)于腰椎來(lái)說(shuō)，走著比站著好，站著比坐著好。日常生活中，很多人坐著開(kāi)車，一開(kāi)就是好幾個(gè)小時(shí)，或者坐在電腦前面打字，一打打半天，這些都很容易引發(fā)腰椎不適，因?yàn)樽藙?shì)不正確，體位也不平衡。每隔一、兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好。在辦公室里不適宜做太大幅度的運(yùn)動(dòng)，但是扭扭腰之類的小動(dòng)作也是非常有效的。差異化的企業(yè)文化使得公司走出了一條充滿生機(jī)活力的企業(yè)發(fā)展之路。