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華北黃淮有霧霾天氣22日夜間至24日
華北黃淮有霧霾天氣。22日夜間至24日上午,華北中南部、黃淮北部的大氣擴(kuò)散條件逐漸轉(zhuǎn)差,有輕至中度霾天氣,24日下午起,受冷空氣影響,上述地區(qū)霾將自北向南逐漸減弱或消散。22日夜間至23日早晨,北京東南部、天津、河北中東部、山東半島、江蘇東部、陜西中南部、遼寧西南部等地的部分地區(qū)有大霧,局地能見度不足200米,中央氣象臺(tái)于22日18時(shí)發(fā)布大霧預(yù)報(bào)。
進(jìn)入秋冬季,霧霾天氣即將來(lái)襲,氣象情況多變,多吃些水果可以減輕季節(jié)變換引起的身體不適。
秋季可多吃的水果有哪些呢?
秋季可多吃的水果有哪些呢?
1、蘋果
蘋果在我們?nèi)粘I钪须S處可見,很容易被我們忽略,其實(shí)它是“神奇的水果”,常吃對(duì)身體非常好,蘋果能生津解渴、補(bǔ)脾氣、養(yǎng)顏等,尤其是秋天來(lái)臨之際,一天吃一個(gè)蘋果,疾病遠(yuǎn)離你和我。
2、梨
說起梨,大家都知道它是高手。確實(shí),梨兒肉多,味兒清甜,對(duì)支氣管、呼吸道有滋潤(rùn)作用。所以,盡管秋天的種類水果繁多,也不要忘記吃梨!
3、柚子
秋天一到,柚子盛產(chǎn),大家可不能夠忘記吃這一種酸酸甜甜的水果,就是還略帶一點(diǎn)苦澀,但這不影響口感。柚子富含鉀、維生素C、天然果膠等,所以,它對(duì)的疾病有自己的一些功效。
大批多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬產(chǎn)品
大批多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬產(chǎn)品如不及時(shí)銷售、貯藏和加工,就會(huì)積壓、干縮甚至變質(zhì)腐爛,造成經(jīng)濟(jì)上的損失。食用果品主要以鮮食為主,同時(shí)一直沿襲傳統(tǒng)的加工方法,如罐裝、果脯、果汁等,已難以滿足消費(fèi)者需求和提益,因此亟須開發(fā)新型的果蔬產(chǎn)品來(lái)滿足市場(chǎng)的需求。果蔬汁富含多種維生素和礦物質(zhì),經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗?,加入環(huán)狀糊精等物質(zhì)對(duì)果蔬汁中的絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行有效的包埋保護(hù),同時(shí)對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行強(qiáng)化,再均質(zhì),經(jīng)真空冷凍干燥得到營(yíng)養(yǎng)型的果蔬粉。在嬰幼兒及老年食品中添加果蔬粉,可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維,以均衡膳食。果蔬制粉對(duì)原料的要求不高,特別是對(duì)可食性的皮、核均可利用,拓寬了果蔬原料的應(yīng)用范圍;果蔬粉具有保存和食用方便、可調(diào)性強(qiáng)及營(yíng)養(yǎng)豐富等特點(diǎn),它保持了原有水果蔬菜的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)味以及果蔬皮和核的營(yíng)養(yǎng)成分,且不加任何添加劑和色素,已被用作配料加工其他食品,成為一種良好的營(yíng)養(yǎng)深加工產(chǎn)品。