薺薺菜為十字花科植物,是人們喜愛的一種野菜

薺薺菜為十字花科植物，是人們喜愛的一種野菜。薺薺菜，俗名地地菜，別名枕頭草、粽子菜、三角草、香薺、護生草、菱角菜、地菜、上巳菜、薺草。薺薺菜植株塌地生長，開展度18厘米；一種是散葉薺薺菜，又叫百腳薺菜，植株塌地生長，開展度18厘米。該品種抗寒力中等，耐熱力強，冬性強，比板葉薺菜遲10～15天。香氣濃郁，味極鮮美，適于春季栽培。

身體虛寒者中醫(yī)上將食物分為五種屬性

忌久煮 薺菜中含有豐富的維生素C，因此不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養(yǎng)成分，影響食用價值。 忌與寒涼食物一起吃 薺菜性涼，因此建議不要與寒涼食物一同吃，比如說山竹、西瓜、梨等等，兩者同食會加重食物寒涼性質，容易導致脾胃虛寒，影響消化吸收，嚴重的還可能會出現(xiàn)腹脹、。腹瀉等不良反應。身體虛寒者 中醫(yī)上將食物分為五種屬性，其中薺菜屬于性涼的食材，食用之后會加重體內寒濕之氣，如果是氣血旺盛的人還好，但如果是氣血虛的人群，尤其是的女性，則是不適合吃薺菜的。

腹瀉便溏的人群食用之后可能會加狀

腹瀉便溏者 薺菜性涼，脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群食用之后可能會加狀。 3.薺菜過敏者 薺菜是野菜的一種，其中含有的光敏物質，會增加人體肌膚對于紫外線的敏感程度，有增加光過敏的可能性，因此一般光過敏或者是本身正在過敏的人群不能食用薺菜，會誘導光過敏或者是加重過敏情況。 4.孕婦 薺菜中的提取物醇有類似催產(chǎn)素的作用，容易誘發(fā)收縮，為了防患于未然，一般建議孕婦少吃或者不吃薺菜。

孕婦吃了薺菜,沒有出現(xiàn)不適,也建議多休息

薺菜真的是很好的一種野菜，小編小時候，就經(jīng)常吃這種野菜，現(xiàn)在想想，依然口感依舊，盤桓在嘴邊，而且薺菜的生命力很頑強，一粒籽種落地，土地貧瘠，再堅硬，環(huán)境再惡劣，只要有雨水就能生根、發(fā)芽、蓬勃生長。無論是田間地頭，桃園竹林，河邊路旁，房前屋后，到處都有它的蹤影。真可謂是大自然的恩賜的良心野菜。 多休息 孕婦吃了薺菜，如果沒有出現(xiàn)不適，也建議多休息。 就醫(yī) 如果吃了薺菜之后出現(xiàn)、出血等情況，建議及時到醫(yī)院。 吃薺菜有什么好處 薺菜性涼，味甘，有和脾、利水、止血、明目的功效，可以用于痢疾、水腫、、、、、血崩、月經(jīng)過多、目赤疼痛等癥。 現(xiàn)代藥理學研究發(fā)現(xiàn)，食用薺菜還有止血、的功效。