南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散打是一種能夠自衛(wèi)，健身美體，增強(qiáng)自信的武術(shù)項(xiàng)目，能夠有效的改善人身體的柔韌性、靈活性、敏捷性，尤其對(duì)女性還能塑造優(yōu)美的曲線，昂首抬胸，矯正身姿，提升內(nèi)在素質(zhì)。因此，散打時(shí)下也很是受女性的喜歡，練習(xí)散打的女性也越來(lái)越多了。那么，女生練習(xí)散打有什么具體的好處呢?

  武仁行功夫館邵虎教練說(shuō)：在當(dāng)今社會(huì)形勢(shì)下，女孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，比男孩子學(xué)習(xí)武術(shù)有用的多。鍛煉身體的方面，自然不必多 說(shuō)；自衛(wèi)的用處，也當(dāng)然不在話下。其實(shí)，女孩學(xué)習(xí)武術(shù)重要的是：鍛煉了不屈不撓的意志，培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣，鑄造了積極樂(lè)觀的人生信念。至于劍術(shù) 的飄柔輕靈之美，刀術(shù)的雷厲風(fēng)行之美，棍術(shù)的旋轉(zhuǎn)變化之美，長(zhǎng)拳的舒展奔放之美，自然而然地就會(huì)潛移默化地陶冶著女孩的情操。隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步，法制社會(huì)的健全，靠解決問(wèn)題或者顯示能耐的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。人們對(duì)審美的需要日漸增強(qiáng)。武術(shù)由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動(dòng)作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來(lái)越多的人把武術(shù)作為一種藝術(shù)搬上舞臺(tái)，向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律美。

武術(shù)培訓(xùn)會(huì)不會(huì)影響身高與體型

在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí)，受到牽拉的首先時(shí)肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等，這些被拉長(zhǎng)組織所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用骨，使骨受到機(jī)械力的作用，而骨的生長(zhǎng)需要機(jī)械力，因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會(huì)促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。一些家長(zhǎng)認(rèn)為：練武術(shù)不長(zhǎng)個(gè)，其觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，專業(yè)不同對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高要求也不同，武術(shù)運(yùn)動(dòng)中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動(dòng)作需要很好的穩(wěn)定性。眾所周知，任何正常的體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)人體的健康有一定的保持和提高作用，更何況我們的祖先經(jīng)過(guò)幾千年的積淀總結(jié)發(fā)展完善的武術(shù)哪。以前有過(guò)練武影響身高的說(shuō)法。

主要是人們見(jiàn)到的高水平運(yùn)動(dòng)員相對(duì)身高較矮，形成的錯(cuò)覺(jué)。事實(shí)上是往往高水平的運(yùn)動(dòng)員，身高矮一些，這是因?yàn)?，身高矮那么四肢相?duì)較短，這樣的話做動(dòng)作的時(shí)候動(dòng)作半徑小，動(dòng)作速度快，所以，為了適應(yīng)一些比賽，我們的運(yùn)動(dòng)員的身高正在逐漸的矮下去。正如舉重、體操等項(xiàng)目一樣。所以，高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高一般都不是很高。

而練習(xí)武術(shù)，不會(huì)有負(fù)重練習(xí)，也不會(huì)讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。每天就是普通的體能訓(xùn)練，力量、速度、柔韌、耐力、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，并且練習(xí)時(shí)間限，不會(huì)給孩子的身體發(fā)育造成負(fù)擔(dān)，而且這些同時(shí)也屬于是健身運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)促進(jìn)孩子身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。

武術(shù)是中國(guó)一種獨(dú)有傳統(tǒng)的文化，屬于體育項(xiàng)目的一種，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，這種文化慢慢被淡忘。 武術(shù)起初作為軍事訓(xùn)練手段， 與古代軍事斗爭(zhēng)緊密相連，其技擊的特性是顯而易見(jiàn)的。在實(shí)用中，其目的在于殺傷、制限對(duì)方，它常常以有效的技擊方法，迫使對(duì)方失去反抗能力。

   少兒武術(shù)培訓(xùn)的幾個(gè)實(shí)用價(jià)值

 健體修心性：武術(shù)始終讓個(gè)體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中，并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，達(dá)到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力，強(qiáng)健，有毅力等。練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。

武術(shù)培訓(xùn)治安性：武術(shù)在各種非常時(shí)期，對(duì)自保和他保有著很強(qiáng)的威力。通過(guò)智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生而發(fā)展的，還可以保全自己不受侵害。