影響產(chǎn)后恢復(fù)我們知道女性子工本身就很怕冷，特別是宮的女性，再加上產(chǎn)后寶媽身體格外虛弱，所以過早碰涼水會(huì)影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。產(chǎn)后如果碰冷水，風(fēng)汗涼氣容易女性身體，造成氣血運(yùn)行不暢，會(huì)影響到寶媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)，容易導(dǎo)致惡淥排出不暢，引起腹疼以及日后月經(jīng)不，身體疼痛等癥狀。易患風(fēng)失病產(chǎn)后過早碰冷水會(huì)增加風(fēng)失病的幾率。如果只是偶爾碰碰涼水，且寶媽身體素質(zhì)良好，并不會(huì)有太大的害處。但若頻繁地使用涼水，接觸涼氣，容易風(fēng)汗，間斷出現(xiàn)肢體麻木感、膝關(guān)節(jié)周圍燒灼感、胸骨周圍疼痛，間斷頭暈，常有、心悸、胸悶、陣發(fā)出汗等。這些都是風(fēng)失病的征兆。

如果順產(chǎn)時(shí)有側(cè)切，那么在護(hù)理得當(dāng)?shù)那疤嵯拢话阈枰?-3天才能，5-7天傷口才會(huì)愈合，而這期間，是不能啪啪的。如果是撕裂傷……比平整的側(cè)切傷口恢復(fù)時(shí)間更長順產(chǎn)正確護(hù)理方式：順產(chǎn)后保持傷口清潔干燥，產(chǎn)后前3天醫(yī)院會(huì)有完善的清潔措施；出院后，產(chǎn)婦每天1-2次用放涼后的溫水或洗液清洗傷口；大小便后用水由前向后清洗，選用干凈的衛(wèi)生用品并及時(shí)更換；向無傷口的一側(cè)側(cè)臥，減少惡淥流入傷口機(jī)會(huì)。

3，干重活產(chǎn)后不要干體重活，因?yàn)楫a(chǎn)后噴底肌、骨噴需要半年的時(shí)間完全恢復(fù)，在此期間，跳繩也好、拎重物、抬東西也好，都會(huì)影響恢復(fù)，而且還會(huì)發(fā)生尷尬的事情——漏尿，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致子工下垂，所以寶媽要注意自己的一舉一動(dòng)哦！4，不忌口坐月子確實(shí)是辛苦。但是該忌口的還是要忌口。老中常說，女性體質(zhì)本就屬陰，不可貪吃涼食，所以產(chǎn)后更不應(yīng)該吃。冰涼生冷的食物吃進(jìn)肚子里，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，消耗陽氣，因此會(huì)導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子工。