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大家都知道曬太陽對身體好，那曬太陽的時間什么時候好呢。

曬太陽需要確定時間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動。一般來說，外出曬太陽的時間是上午90點左右的1小時，傍晚4點到5點的1小時，這些時間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時間不能超過5分鐘，整體的室外活動時間好不要超過20分鐘。

下面和摯愛育家一起來看看夏末初秋照顧寶寶的注意事項

給孩子多喝水，夏末初秋照顧寶寶的注意事項秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。

秋季飲食防感冒，夏末初秋照顧寶寶的注意事項秋天天氣逐漸轉涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免①力，預防感冒，奶制品、堅果都是不錯的選擇;另外，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶寶多吃。