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減i脂瘦身是酵素粉的主要功效之一，它能加速體內(nèi)脂肪的分解與代謝，又能提高體內(nèi)脂肪酶的活力，能將體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為水，隨著身體新陳代謝排出體外，常吃可使體重明顯減輕，可使人的身材越來越苗條。

亞健康防治

亞健康雖然不會(huì)危害人們的生命安全，但卻會(huì)使人體出現(xiàn)多種不適癥狀，使人覺得怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能維持人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，又能加速多種酸性物質(zhì)的代謝，能增強(qiáng)i人體各個(gè)器i官的機(jī)能，能使人體保持健康狀態(tài)，這種情況下亞健康發(fā)生的機(jī)率將大大降低。

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怎樣喝酵素減肥好嗎

一、飯前半小時(shí)飲用酵素，因?yàn)榻退睾胸S富的水份和少量的纖維素，飲用時(shí)有一定的飽腹感，可以起到減肥的輔助作用，而且酵素有助于調(diào)節(jié)好體內(nèi)的吸收代謝功能，促進(jìn)食物的消化，也有助于排i便，飯前飲用酵素有一定的減肥功效。

或在睡前一小時(shí)喝下，不僅有助于睡眠，還能促i進(jìn)消化。假如睡眠不好，也很容易發(fā)胖，所以如果調(diào)整好睡眠，也能間接有助于減肥，而適當(dāng)飲用酵素，可調(diào)理胃腸道功能，平衡激i素，有利于減肥瘦身。

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催化作用

將我們攝入的各種蛋白質(zhì)，脂肪，維i他命，礦物質(zhì)轉(zhuǎn)變成細(xì)胞所需的養(yǎng)分。如果同時(shí)服用維i他命、營養(yǎng)劑，那么治i療i效果就會(huì)提高好幾倍，從而縮短治i療時(shí)間。

激i活i細(xì)胞作用

每一種疾病都是如此，要想從根本上治i療疾病，就必須依靠自身的自愈力。雖然抗i菌素可以殺i死病菌，但它不會(huì)產(chǎn)生新的細(xì)胞，而酵素可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，提高機(jī)體抗病能力。

酶的作用：

一、幫助老人保持健康

對中老年人來說，適當(dāng)食用一些能幫助身體健康的食品，有助于提高免 l疫預(yù)防疾病的能力，據(jù)了解，植物酵素對中老年人減輕高 l血壓，緩解便 l秘，增強(qiáng)免 l疫功能有很好的作用，所以，為了我們的家人身體能更健康，更好的遠(yuǎn)離疾病，家里有老人的朋友，可以給他們適當(dāng)補(bǔ)充一些植物酵素。

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滋養(yǎng)肌膚的酵素，還您水嫩白皙！

長期以來被稱為“口香糖”的酵素，不僅可以防止肌膚產(chǎn)生早衰現(xiàn)象，讓肌膚更年輕、更有活力，而且還可以補(bǔ)充營養(yǎng)和清除體內(nèi)有害的自由基。酶是一種自然陽光覆蓋物，能阻止紫外線對皮膚的傷害，如果再加上酶的保護(hù)，85%的皮膚細(xì)胞都能幸存下來。滋養(yǎng)肌膚的酵素，還您水嫩白皙！酶是目前天然的美容養(yǎng)顏食品，被廣大女性譽(yù)為“女性美容圣品”、“天然神器”。

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優(yōu)化腸道環(huán)境，讓您遠(yuǎn)離酵素！

在食物中添加膳食纖維是治i療、健康的一種方法，膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩種，二者在一定比例的攝入量下都能起到緩解作用。

酶屬于高膳食纖維食品，具有較好的舒緩作用。而且因?yàn)榻退剡€含有較高的可溶性膳食纖維和益生菌，可以在身體內(nèi)形成保護(hù)膜，吸收重金屬和有害物質(zhì)，并能加速酒精、脂肪的排出，不會(huì)給腸胃帶來傷害和負(fù)擔(dān)。

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注意飲酵素；

注一

請勿空腹喝水，飯后飲用可使腸胃慢慢吸收，降低反應(yīng)。分量不一定要變。

注2：

餐后飲用，若仍有反應(yīng)，將酵素份量減半，如有輕微反應(yīng)，份量再減半。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，只要是理減半，就不會(huì)發(fā)生任何反應(yīng)。同樣的分量在反應(yīng)消失后可以維持三天。接著份量逐漸增加，回復(fù)到原來使用的標(biāo)準(zhǔn)，不要一次太多。

注釋三：

大便后 l秘、瀉、痛、出汗等癥狀。這就是反應(yīng)，約20%發(fā)生在使用過酵素后出現(xiàn)的所有改善反應(yīng)。一般情況下，緩慢平穩(wěn)，癥狀并不嚴(yán)重的人，當(dāng)使用酵素后，開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病的關(guān)系顯示出明顯的白熱化。此時(shí)，恢復(fù)力就會(huì)反彈，所以之前的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

缺乏睡眠是酶的大敵

缺乏睡眠是酵素?cái)橙?，而且現(xiàn)在許多商店24小時(shí)不打烊，因此，不少人睡眠時(shí)間被剝奪了。同睡眠一樣，是維持人類生命活動(dòng)所必需的，從酵素營養(yǎng)的角度，就能理解睡眠的重要性。睡覺有兩大目的：「成為代謝作業(yè)的滯后時(shí)間」，其次是「成為產(chǎn)生酵素的時(shí)間延遲」。

在一個(gè)人一天的生活節(jié)奏中，從晚上8點(diǎn)到次日凌晨4點(diǎn)是吸收和代謝的時(shí)間。盡管每個(gè)人都有一些不同。但每個(gè)人的這個(gè)時(shí)間段都差不多。修理全身所有的和骨骼，改進(jìn)和更新多余的廢物或舊材料，以搶救無效的操作。全部稱為不代謝。人不能在清醒活動(dòng)時(shí)間內(nèi)完成這些任務(wù)，必須在睡眠時(shí)間——晚上進(jìn)行。

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