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寧波鑄鐵手動(dòng)榨汁機(jī)定制推薦 應(yīng)敏食品機(jī)械質(zhì)量可靠

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發(fā)布時(shí)間:2020-12-04 14:20  
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視頻作者:永康市應(yīng)敏食品機(jī)械有限公司







永康市應(yīng)敏食品機(jī)械有限公司一直致力于食品機(jī)械的研究和開(kāi)發(fā),擁有專業(yè)的工程人員和研發(fā)團(tuán)隊(duì)。主要產(chǎn)品有:手動(dòng)榨汁機(jī),壓面機(jī)等多個(gè)產(chǎn)品種類。

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榨汁機(jī)與您分享果蔬汁千萬(wàn)別隨便喝,搭配不對(duì),反而傷身體!


當(dāng)你需要更多纖維素和蛋白質(zhì)

把流失的纖維素補(bǔ)回來(lái)

一杯營(yíng)養(yǎng)全i面的果蔬汁,除了水果其實(shí)還可以有更多的營(yíng)養(yǎng)可能。國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,榨汁的過(guò)程損失了一些纖維質(zhì),所以可在果汁中加入高纖的蔬菜,比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等等;打底的水果也可以選擇像蘋(píng)果、菠蘿這樣膳食纖維含量多的。


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榨汁機(jī)與您分享榨汁后營(yíng)養(yǎng)素是否損失    

榨汁后能放多長(zhǎng)時(shí)間    

如果是沒(méi)有經(jīng)過(guò)熱燙處理的,榨汁以后要馬上喝掉不可以存放。因?yàn)?,每一分鐘維生素和抗i氧化成分的損失都在增加。如果經(jīng)過(guò)熱燙處理再榨汁,酚氧化酶已經(jīng)被滅活,那么在冰箱里密閉暫存一天應(yīng)當(dāng)是可以的。但是也要注意減少果汁和空氣的接觸,避免氧化變色。

還有人問(wèn)褐變的果汁是不是有毒有害不能喝了,其實(shí)不然,即便褐變了,但是是沒(méi)有危害的。褐變只是說(shuō)明果蔬汁中的多酚類物質(zhì)接觸氧氣被氧化了,抗i氧化的能力下降了。



榨汁機(jī)與您分享健身前喝點(diǎn)蘋(píng)果汁

瘋狂地去健身房其實(shí)是為了把肌肉撕裂,隨后你的身體開(kāi)始修復(fù),而且是超量恢復(fù)。

去健身前喝上12-16盎司的蘋(píng)果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速給你補(bǔ)充能量(因?yàn)楣锏钠咸烟?,而且能量源源不斷(因?yàn)檫€含有果糖)。這得以幫助抑制皮質(zhì)醇,減少肌肉損傷,讓你可以訓(xùn)練更多組。



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