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美白防曬的方法

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀i斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上

遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有鉛等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉

著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

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4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘i肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗i氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀i斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。

6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活i血養(yǎng)顏，對減少色i斑、肌膚年輕化有很大的作用。

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美白祛斑霜介紹

美白祛斑霜是指用乳化霜，對皮膚暗淡、膚色不勻和皮膚表面的色l斑有一定的抑制、消退和祛除作用。這類產(chǎn)品主要是依靠在膏劑基質(zhì)中添加抑制和還原黑色素的活性成分來達(dá)到祛斑的目的。

祛斑霜有效果嗎？怎樣祛斑

祛除斑點(diǎn)不僅僅是知道祛除斑點(diǎn)霜能夠徹i底的祛除，睡眠也是關(guān)鍵。皮膚自行擁有一套修復(fù)系統(tǒng)，可以對日間受損的皮膚進(jìn)行修復(fù)，這段時(shí)間zui適合晚上10點(diǎn)后使用。足夠的睡眠必須保證，色素的沉淀不因輻射而止住，還與皮膚的疲勞有關(guān)，當(dāng)皮膚需要休息自愈時(shí)，你卻依然不休息，即使是通宵，色l斑怎能不猖獗，即使用了再多的瘀血祛斑產(chǎn)品也無濟(jì)于事。

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美白祛斑霜的用法

取適量于掌心，以美白祛斑。

用指腹輕點(diǎn)前額、雙頰、鼻頭、下巴，用指腹沾取適量。

沿著皮膚紋理涂抹，由下至上，由內(nèi)到外依次為 T區(qū)和 T區(qū)。

輕柔按l摩，直至完全吸收，由內(nèi)而外呈現(xiàn)健康白皙。

美白祛斑霜在使用過程中，需要給皮膚補(bǔ)水，并且要和一些防曬產(chǎn)品一起使用。

祛斑的有效療法

遇到討厭的面部斑點(diǎn)你有試過許多方法嗎？事實(shí)上，幾個簡單的處理方法，就能幫助你“喝”掉斑點(diǎn)哦~看完別忘了告訴周圍長斑的小伙伴~

●番茄汁

每天飲用1杯番茄汁或常吃柿子紅柿，對防治雀i斑效果較好。由于番茄富含維他i命 C，因此被譽(yù)為“貯藏維生素C”。維他i命 C能抑制酪氨酸酶在皮膚中的活動性，有效減少黑色素的形成，令肌膚白嫩，黑斑消失。

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●檸檬冰糖汁

加入檸檬汁，加入冰糖適量飲用。檸檬富含維他i命 C，而果汁中的維他i命 C含量高達(dá)50毫克。另外還有鈣、磷、鐵以及維生素 B族等。經(jīng)常喝檸檬汁，不僅能白嫩皮膚，防止皮膚血管的老化，消除面部色i斑，還具有防治動脈i化的作用。

●木耳紅棗汁

取出木耳30克，紅棗20粒。黑木i耳洗凈，紅棗去核，加水適量煮半小時(shí)左右。每天早、飯后各一次。常吃一些，可起到駐顏祛斑、健美豐肌的作用，同時(shí)還能治i療面部黑斑，形瘦。該食譜中的黑木i耳，《本草綱目》中記載了它去面黑斑?？梢詽櫮w，防止皮膚老化；大棗和中益i氣，健脾潤膚，有助黑木i耳祛除黑斑。