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斑點特征：

一、雀i斑：

同遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬后顏色加重，呈點狀分布，彼此孤立，直徑不超過0.5公分，常分布于面頰、手和肩，5-7歲時開始出現(xiàn)，只有淡i斑才能根i除；

二、黃褐i斑：

也稱為蝴蝶斑、肝斑，呈淡棕色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清楚，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，雙頰對稱，主要原因與女性內分i泌紊亂，荷爾i蒙紊亂有關；

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一年中至佳的祛斑時間，那無疑是秋季。

為什么秋季是斑點的高發(fā)期呢？？

肌膚在承受了夏天的暴曬之后，黑色素細胞十分活躍。秋天的紫外線強度雖然會減弱，但依然存在，加上空氣濕度的降低，紫外線更容易直射到皮膚，色素沉著更容易產生，這就是為什么許多妹紙在秋天突然冒斑。如果選擇一年中至佳的祛斑時間，那無疑是秋季。清爽宜人，至利于祛斑，也是修復受損細胞的至好時機。

秋季祛斑，相對于夏天而言效果較佳，更關鍵的原因還在于，秋季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導致很多斑點產生的直接原因。沒有紫外線的侵擾，祛斑的效果自然事半功倍，從此不做“斑”女郎。

秋無防斑，秋無治斑，會引起色i斑加深！

夏季皮膚暴曬后，皮膚中的黑色素細胞非?；钴S。與夏季相比，秋季的紫外線強度其實并不弱于夏季，再加上空氣濕度的減少，紫外線更容易直接射向皮膚，更容易產生色沉，所以此時需要做好補水、防曬、祛斑等色i斑的預防與保養(yǎng)工作。

斑點的形成和成因

由皮膚黑色素增多而形成的一種常見面部為棕色或黑色素沉著，多發(fā)生在臉頰及前額部位，因身體內分i泌失調，代謝紊亂，細胞內雜質不能代謝，導致色素沉積，新生細胞大量減少，才形成面部色i斑。

預防斑斑小竅門：

首先，要防斑點首先要確定你是否經(jīng)常對著電腦等電子產品。如有，務必把一盆仙人掌放在電腦顯示器旁。電子器件產生的輻射對皮膚的影響很大，特別是對經(jīng)常使用電腦的姐妹們來說，一年四季都有，一盆好的仙人掌能吸收輻射，減少對皮膚的傷害。

盡量保持一個愉快的心情，心情好不好都會直接影響到內分i泌系統(tǒng)的工作。女孩總會情緒化些，一個溫柔寬容的老公或者男朋友都能做個很好的出氣筒哦。

要努力睡好美麗的覺。每晚10點到凌晨3點是睡眠的黃金時期，這段時間是身體功能恢復和調節(jié)的重點。因此經(jīng)常熬夜的美眉們可要注意了，如果你的眼圈變黑了皮膚變粗糙或者突然長痘痘了，那就是熬夜惹的禍，趕緊調整睡眠習慣吧。不然的話，色i斑很快就會找到你！

色i斑容易出現(xiàn)在女性的臉頰上，有些女性之前是沒有色i斑的，在懷孕之后就開始出現(xiàn)色i斑了，且生產之后色i斑也沒有消除的痕跡。面對自己臉部上復雜的色i斑問題，它對于自己的顏值也有直接的影響，很多女性也希望去除它，去除色i斑的有效方法是什么？

想要去除色i斑相信很多民間的偏i方人們也聽過，包括白醋洗臉、珍珠粉敷臉、茶水洗臉、蘆薈敷臉等等。其實這些方法是否能夠真正的去除色i斑是不一定的，就算是可以去除色i斑也需要長期堅持才能做到。建議女性要是發(fā)現(xiàn)自己臉上有色i斑想要快速去除的話，則需要用專i業(yè)的方法，比如去運用些醫(yī)學美容的方式，涂抹些美白精華，才可以起到有效的祛斑效果。

還有色i斑是因為過度曬太陽導致，如果女性不希望出現(xiàn)色i斑或是色i斑難以消失的話，平常必須要做好防曬的工作。比如出入涂抹防曬霜，打遮陽傘等，通過物理防曬、化學防曬的方式拒絕斑點。

如果不是用醫(yī)學美容去除色i斑都是需要一定的時間。如果想要用醫(yī)學美容去除色i斑也需要花一點兒金錢，建議人們在去除色i斑的適合可以根據(jù)自己情況來選擇相應的去除斑點方法。

正如俗話所說，一白三丑，一斑毀一切。特別是對女性來說，臉上一旦長斑，不僅影響美觀，甚至還會影響事業(yè)的前途。有的女性朋友想用內調法去祛斑，卻不知什么方法好。所以內調祛斑的至佳方法是什么呢？下面小編就詳細介紹一下。

內服祛斑的至佳方法

1、祛斑需要11點以前入眠

女性內分i泌失調會影響身體排i毒，從而使黑色素在體內沉積，從而導致面部出現(xiàn)斑點。由于身體從晚上11點開始進入排i毒過程，因此內分i泌失調必須在11點前入眠。

2、祛斑要多喝水

人體運轉需要多喝水，而身體缺水也是導致臉有斑的原因之一，所以在生活中要多喝水，保持體內水分充足，保持面部皮膚濕潤，才能有效達到祛斑的效果。

3、祛斑要吃清淡一點的食物。

面部出現(xiàn)斑要吃清淡的食物，這是因為辛辣食物會刺激身體內部的毒i素，導致黑色素在體內沉積，導致面部出現(xiàn)長斑。所以祛斑的方法是清淡飲食，避免色素沉著。