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祛斑小妙招

1、注意防曬

防曬霜是祛斑至重要的一環(huán)，是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。

秋天的陽(yáng)光雖然不像夏天那樣熱烈，但是 UVA的存在還是會(huì)讓你“變色”哦。

外出時(shí)，不要忘記抹防曬霜，選擇 SPF值15就可以了；另外，外出時(shí)也要帶防曬傘，以防急用。

2、檸檬祛斑

檸檬片中含有豐富的維他i命 C，能很好的清除皮膚角質(zhì)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，至主要的就是能去除黑色素，能有效淡化斑點(diǎn)，黑色素堆積也會(huì)引起斑點(diǎn)。

至好用檸檬汁洗臉，水溫至好是溫水，水太熱，會(huì)將檸檬中的維生素C分解掉，一次只需半小時(shí)。

3、要保證睡眠質(zhì)量

實(shí)際上，保證睡眠質(zhì)量是一種能達(dá)到天然祛斑效果的好方法。長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，都會(huì)使皮膚加速衰老，加重黑色素沉著。建立科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能有充足的休息和自我修復(fù)的時(shí)間。尤其在夜間，是皮膚修復(fù)的黃金時(shí)期，一定要徹i底護(hù)膚后才能入睡??！

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對(duì)于面部斑點(diǎn)這個(gè)問(wèn)題，相信女性長(zhǎng)斑已經(jīng)用了很多偏i方來(lái)去除。雖然偏i方也有一定的療i效，但總歸沒(méi)有整i容祛斑徹i底。

以下為大家推薦幾種祛斑的方法，一起來(lái)看看吧。

5種美容祛斑方法

激光美容祛斑：

主設(shè)備是激光治i療儀，激光能產(chǎn)生一種具有高強(qiáng)度瞬間能量的可見(jiàn)光，它是一臺(tái)能發(fā)出特定波長(zhǎng)、特定能量的光的機(jī)器。

皮膚上特殊的顏色或色素會(huì)吸收不同波長(zhǎng)的激光，例如雀i斑容易吸收綠光。

因?yàn)椴煌ㄩL(zhǎng)的能量的激光作用也不同，目前有7、8種激光用于治i療皮膚問(wèn)題。

諸如紅寶石激光(RUBY)就是利用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對(duì)黑色及咖啡色色素、色i斑，將光與色素結(jié)合，使之被分解，當(dāng)色素被人體吸收后，色i斑就會(huì)隨之消失。

首先，針對(duì)干性皮膚，有一種專門的干性皮膚祛斑法，干性皮膚的女性不在少數(shù)，這種膚質(zhì)要想祛斑的關(guān)鍵那就是要給肌膚補(bǔ)充充足的水分，以此來(lái)重建肌膚的健康系統(tǒng)。

可以使用有極強(qiáng)滲透力的美白保濕產(chǎn)品，將肌膚上的角質(zhì)層充分浸潤(rùn)、超i強(qiáng)吸收、使角質(zhì)層軟化后就可以輕松的去除。然后涂上美白滋潤(rùn)的保濕水或者精華素，將水分送到干性皮膚的至里層。

與之相反的油性皮膚，也有一套油性皮膚祛斑法。油性肌膚的真皮組織較厚，而且會(huì)漸漸傾向硬化，就容易使老化角質(zhì)沉積起來(lái)，因?yàn)樯珊谏丶?xì)胞的前一個(gè)階段就是角質(zhì)細(xì)胞，所以要想去除黑色素就要從老化角質(zhì)下手。角質(zhì)化混亂也會(huì)造成黑色素的沉積，因此對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，及時(shí)清除老化角質(zhì)，就成了重中之重，所以要使用一些去除角質(zhì)的產(chǎn)品。

對(duì)于敏感性皮膚，之所以稱之為敏感性，是因?yàn)檫@種皮膚表皮較薄，對(duì)于外界的刺激比較敏感，特別是對(duì)于紫外線，防護(hù)力較弱，所以要特別做好防曬工作，不然被紫外線照曬過(guò)多，會(huì)使黑色素增多，這就需要多使用一些防曬美白的產(chǎn)品。

常用護(hù)膚產(chǎn)品皮膚會(huì)好嗎？

盡管常用護(hù)膚品不會(huì)使臉部皮膚在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生很大變化，但至少能讓皮膚更加穩(wěn)定，不會(huì)輕易受到刺激，還能修復(fù)皮膚屏障，或發(fā)紅現(xiàn)象。

特別是經(jīng)?；瘖y的女性，在護(hù)膚方面，更應(yīng)該多下功夫，經(jīng)常使用化妝品，而不好好保養(yǎng)，結(jié)果只會(huì)有一種，即皮膚暗沉，還會(huì)衰老。護(hù)理和不護(hù)理之間有區(qū)別嗎？

除天然基因賦予的良好肌膚外，人的皮膚護(hù)膚和不護(hù)膚確實(shí)還有很大區(qū)別，特別是女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚細(xì)胞也在老化，所以皮膚是無(wú)法避免老化的。妝容只能是暫時(shí)的美麗，而要持久的顯年輕，還是要認(rèn)真護(hù)膚，雖然我們的皮膚類型不同，但經(jīng)過(guò)保養(yǎng)后，皮膚仍然會(huì)變得細(xì)膩有光澤。

希望有好皮膚，歸根結(jié)底還是離不開認(rèn)真護(hù)理的皮膚。