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主料:餃子皮100g、肉餡150g輔料:香油適量、鹽適量、香菇適量胡蘿卜適量、香蔥適量、香油適量、生抽適量1.準(zhǔn)備好所需要的食材2.香菇切薄片3.放鍋里焯水,撈出瀝干水份4.切成末5.胡蘿卜切塊6.放水里煮至斷生撈出7.切成末8.小蔥切成小蔥花9.肉餡加水順時(shí)針攪拌,攪打上勁,加入香油和生抽攪拌均勻后放入香菇胡蘿卜和香蔥10.一起拌勻,生煎包的餡做好11.取一塊餃子皮,放入適當(dāng)?shù)酿W料12.包成包子13.依次包好所有的14.平底鍋燒熱后倒入適量的油,把包好的包子依此放進(jìn)鍋里15.待包子底部定型后,加入清水,水的高度為包子整個(gè)高度的一半,蓋上鍋蓋16.中火煎至水干,撒上香蔥完成 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
北京的冬天,外面干冷,室內(nèi)卻十分溫暖,但是空氣太干燥,室內(nèi)與室外的溫差過大,人往往容易上火或是感冒,比如牙齦出血、疼痛等。俗話說:“肉生火,魚生痰,豆腐白菜保平安”,這是一句北京老人常會(huì)說的俗語,這句話的意思是指自身的飲食習(xí)慣,時(shí)刻影響著我們的身體健康。除了這個(gè)飲食影響健康,還要家人個(gè)個(gè)平安健康,才不會(huì)著急上火呀。白菜葷素皆宜,被稱為菜中王;豆腐富含高蛋白,是人們所需蛋白質(zhì)的主要來源之一。豆腐和白菜在餐桌上的地位還是很高的。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
生抽 蠔油 醬油 料酒 鹽 淀粉 黑胡椒粉 雞精 香油(具體用量看文章開頭用料表)4、關(guān)鍵步驟,少量多次添加水進(jìn)行攪拌,直到肉泥有粘稠感。5、雞蛋打散入鍋快速搗碎。6、胡蘿卜稍微炒一下,提升營養(yǎng)價(jià)值。7、把餡料放肉泥里攪拌均勻。8、自己嘗一下味道,是不是自己喜歡的咸淡,不要太咸!一會(huì)兒還要水煎哦!9、把搟好的餃子皮包好餡料。10、注意點(diǎn)!!不粘鍋!不粘鍋!不粘鍋!不粘鍋少量油,熱鍋放入包好的包子,大火煎兩分鐘,底部會(huì)金黃色! 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
11、加入水,水位是到包子的一半高就可以了,蓋蓋子繼續(xù)煎2分鐘。12、加入黑芝麻,蓋蓋子繼續(xù)煎2分鐘。13、加入蔥,蓋蓋子繼續(xù)煎2分鐘。14、這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以聽到噼里啪啦的聲音,水差不多干了,關(guān)火燜2分鐘。15、當(dāng)當(dāng)當(dāng),開蓋裝盤,超有食欲的哈!小貼士:1.豬肉去選帶點(diǎn)肥的那種好。2.胡蘿卜下鍋炒了才更營養(yǎng)。3.肉餡攪拌均勻的時(shí)候少量多次加水,攪拌至粘稠為止,這樣肉不會(huì)柴。4.餃子皮買回來一定要搟薄一點(diǎn),這樣才會(huì)水晶透明。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制