健康合理的飲食規(guī)律讓您告別亞健康！也許您會因為沒有時間來挑選新鮮的蔬菜隨便吃點填飽肚子，給您帶來飽腹感，這樣對身體是及其不利的，下面農(nóng)家大鍋臺告訴您合理健康的飲食規(guī)律是頓頓有新穎蔬菜，天天吃新穎生果。

     世界研討會剖析了世界列國的研討后果，以為有充沛證據(jù)標明蔬菜和生果能降低良多的患病風險。中國居民養(yǎng)分與安康情況查詢后果顯示，蔬菜的攝入量為275克/天，低于引薦的300～500克；而生果為45克/天，遠低于引薦的200～400克/天。

     在選蔬菜時人人可以“好色”一點，比比誰的菜籃子更富顏色。菠菜、油麥菜、胡蘿卜、紫甘藍、紅莧菜……深色蔬菜要占一半。當然，少不了食用菌（口蘑、噴鼻菇、木耳）和海菜（裙帶菜、紫菜、海白菜）。吃生果則要遴選應季、新穎的，現(xiàn)吃現(xiàn)買。

      蔬菜生果吃一樣就行？當然不敷。蔬菜生果都是寶，但養(yǎng)分價值各有偏重，蔬菜植物化學物豐厚，生果富含有機酸、芬芳物質(zhì)，兩者不克不及相互替代。

合理的膳食營養(yǎng)搭配，讓您輕松告別亞健康，關注養(yǎng)生，關注健康，更重要的是不要忘記關注我們襄陽鑫火旺大灶臺。

大鍋臺設備廠家分享大鍋臺加盟店如何做好營銷？

     正所謂“攻心為上，攻城為下”，襄陽鑫火旺大鍋臺加盟店的營銷工作也應該是如何獲取客戶的心，每一個客戶的心理、喜好、習慣等都不同，那么該如何做才能的抓住顧客，讓其成為忠實的老客戶？襄陽鑫火旺大鍋臺加盟總部總結了其中四點，給大家做個介紹。

一：顧客至上，服務營銷

有句話說得好：顧客是上帝，對待顧客服務要做到三到：迎到，笑到，送到。迎到：顧客來了要及時的迎接到；笑到：隨時保持微笑，讓顧客感到溫暖；送到：顧客需要什么，不要等客戶開口，及時的送到顧客手里。

二：記住顧客，會員營銷

記住顧客，尤其是多次消費的客戶，會員制的營銷，讓這樣的客戶成為忠實的老客戶。一個店的存在更多的是靠著這些老客戶，營銷已經(jīng)成為了這個時代傳播又快又可靠的方式。借用微信朋友圈一夜間火爆的案例比比皆是，更是說明了口碑傳播速度的驚人。

三：文化營銷，感到顧客

正宗大鍋臺加盟店本身在這方面就很有優(yōu)勢，無論從裝修上要打造出農(nóng)家風味，到服務員的服飾上，包間的名字上，甚至是菜單，菜品都可以讓顧客感受到大鍋臺加盟店厚重的文化氛圍。讓顧客仿佛有一種在農(nóng)家莊園的感覺。

四：借助工具，網(wǎng)絡營銷

酒香也怕巷子深，大鍋臺加盟店要善于借助網(wǎng)絡，現(xiàn)在傳統(tǒng)的營銷方式已經(jīng)不靈了，團購、微信等新的營銷方式興起，經(jīng)營者要善于了解并借助這些工具，用好這些工具，不但能實現(xiàn)業(yè)績的增長，口碑的傳播，而且還能實時的和客戶溝通聯(lián)絡感情。

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