河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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　　夏季、冬季哪個季節(jié)艾灸好?

　　各有各的好，而不同時間對體質(zhì)和疾病治l療也是有差異的，集體還是看醫(yī)生后再決定。

　　中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到很好。

　　造成肌肉酸痛的原因主要有兩類：

　　一是由過度疲勞，如高壓情況下工作引起的肌肉酸痛，還有長年勞作所引起的，老年群體的肌肉酸痛。

　　另一類則為運動損傷引起的肌肉酸痛。

　　艾灸以頭面部及項背部為主;

　　艾灸穴位：印堂穴，風(fēng)池穴 、大椎穴、肺腧穴，神闕穴這些穴位灸好之后感覺還是頭疼頭暈的可以灸太陽穴 如果鼻塞還是嚴(yán)重的可以加迎香穴，咳嗽嚴(yán)重的加天突穴。

　　如果條件允許有家人幫忙的話可以用粗艾灸手持懸灸，這樣容易出現(xiàn)灸感，效果佳。如果只能自己操作，那么印堂和太陽穴，迎香，這些臉部穴位以及天突穴可以自己手持灸，注意跟皮膚的距離，不要燙著，艾條有灰了注意即時把灰彈掉。 大椎跟雙側(cè)的肺腧穴可以 用我家那個2插針的盒子灸，是可以將這三個穴位同時灸進去的神闕穴就是肚臍眼可以自己手持灸 也可以放小木盒灸。

　　基本上如果你在第l一階段就開始艾灸，進行干預(yù)了的話基本上灸個2次左右就會有明顯 好轉(zhuǎn)的甚至完全好了。

　　但是如果錯過了第l一階段，進一步發(fā)展到了外寒里熱的狀態(tài)，這個時候是外寒依然存在，卻生了里熱。

　　咳嗽艾灸哪里效果好?

　　每個人的身體情況不一樣，雖然都是為了治l療咳嗽，可艾灸的穴位會各不相同，這里介紹的穴位僅供大家參考，艾灸時還要根據(jù)自身狀況選擇適合自己的穴位。

　　如果是風(fēng)l寒咳嗽可以考慮艾灸風(fēng)門穴、列缺穴、天突穴、神闕穴等穴位，艾灸這幾個穴位有疏風(fēng)散寒，宣肺寧嗽的功效。

　　要是風(fēng)熱咳嗽，我們可以考慮艾灸大椎穴、曲池穴、合谷穴、尺澤穴、太淵穴等穴位，以達到疏風(fēng)清熱，肅肺止嗽的作用。

　　痰濕咳嗽要宣降肺氣、燥濕化痰，一般情況下可艾灸脾俞穴、豐隆穴、肺俞穴、太淵穴、神闕穴等穴位。

　　人體肺虛咳嗽艾灸要以溫陽化飲為主，可以考慮艾灸氣海穴、神闕穴、脾俞穴、肺俞穴、足三里穴、豐隆穴等穴位。