兒童游泳對兒童有什么好處

   家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進(jìn)肌肉的生長，另一方面對兒童各個關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。

    妙妙天才親子游泳館，讓成長更快樂！7米* 25米兒童泳池，水溫30度-33度，采用24小時水循環(huán)物理凈化，從根本上保證孩子游泳的安全與健康。

兒童長得高

     兒童游泳，能夠有效刺激幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)兒兒身高增長，使兒童體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動，在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時，兒童的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機(jī)會?！久蠲钐觳判≈R】冬季寶寶游泳的好處身體長得更快游泳使寶寶的運(yùn)動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，營養(yǎng)的吸收和食欲都增強(qiáng)。

兒童學(xué)游泳安全須知

游泳前、后都要讓孩子補(bǔ)充營養(yǎng)

??游泳前、后家長需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運(yùn)動，不可讓孩子空腹游泳，以免因為血糖過低而引起休i克。建議游泳到兩個小時要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時內(nèi)也蕞好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。若很接近游泳時間，建議吃點(diǎn)流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補(bǔ)充體力?！久蠲钐觳判≈R】帶寶寶游泳應(yīng)注意事項避免皮膚i過敏由于游泳池中大多含有氯，經(jīng)常接觸有可能會導(dǎo)致寶寶皮膚刺激、過敏。

??游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色，或身體發(fā)冷，代表可能身體熱量不夠、營養(yǎng)不足，此時要立即停止，并吃點(diǎn)東西，如香蕉或純巧克力，都可以補(bǔ)充熱量。

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貝比妙妙屋為您分享：親子游泳，原來有這么多好處！

擴(kuò)  胸

寶寶剛出生時，身體的運(yùn)動機(jī)能正在慢慢發(fā)育，需要家長引導(dǎo)他們進(jìn)行正確的運(yùn)動。而游泳無疑是很好的選擇。

寶寶們經(jīng)常會在水中做出揮舞雙手、劃水等動作，別看這些動作毫不起眼，它們可是對寶寶有著非常大的作用呢！伸展雙手的動作就像擴(kuò)胸運(yùn)動，能夠加深呼吸，讓寶寶的肺活量變大，促進(jìn)血液循環(huán)。同時，對寶寶心肌的收縮也有增強(qiáng)作用，有利于提高寶寶的身體素質(zhì)。