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在選擇按摩要注意以下幾個方面:一是外觀。噪音的高、低還沒有一定的標準,即使有規(guī)定也是以多少分貝來衡量的,一般人也不能輕易判斷是否合乎要求,選購時可開動按摩器,聽聽噪音的高低,若聲音不是過分刺耳,則不成問題。好的電子按摩器應該是光亮、整潔,無起泡的現象;二是噪音。一般是噪音越低質量越好。三是要看按摩效果。分別打開強、弱開關,打開開關并放在按摩部位,會感覺到明顯的振動,打開弱開關,會有輕微的振動。
辦公室白領頸椎疼,老年人,現在隨著生活壓力的加大,越來越多的人生活節(jié)奏加快,身體也隨之出現各種各樣的狀況。
作為新興保健用品的按摩器,對人體具有促進局部血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用,可使勞累了一天的身體放松,有利于消除疲勞,從而起到一定的健身效果。2、按摩棒揉捏可以緩解身體部位因過度勞累而出現的酸、麻等特征。但要注意做到:①循序漸進。初次使用按摩器時,先試十分鐘。如果身體沒有出現什么不適感,再適當延長按摩時間,每次以20分鐘為宜。②因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較大,比較適宜于運動后按摩及中青年人使用。
4、按摩器從按摩部位分:頸部、肩部、背部、腰部、腹部、腦部、腿部、足部、胸部和眼部。其次,不要在使用按摩器時用力過猛,要循序漸進,尤其是剛開始的時候輕一些,累積一定時間看看自己是否適應,然后加重加碼。
按摩器選購
用于美容保健可選購輕巧的手提式按摩器;用于保健或運動保健,可選購強弱可調的按摩器;用于全身按摩,可選購灑浴氣泡按摩器,把它放在浴缸里,從噴嘴中噴出的高速氣流,在水中形成氣泡沖向人體,利用氣泡流動對人體進行全身按摩;如果要對手腳按摩,也可選購水松弛手腳振動按摩器,它是利用機械振動,使盆中的水發(fā)生微振,達到按摩效果。
5、在使用之前,大家要檢查按摩器的導線、插頭、外殼等是否完好無損,家庭的使用電壓與市電壓是否一致。廈門凱浦瑞電子科技公司公司自成立以來一直致力于豪華按摩椅和腳部按摩器的研發(fā)、制造和銷售,歡迎來電咨詢。
6、根據自身狀況及需要,選擇開關“強”、“弱”位置。開始使用時,可先把開關調至“弱”檔,因為大家剛接觸按摩器,可能有些不適應。待按摩一段時間后,沒有不適應的感覺,再將按摩器調至“強”檔(要有一個循序漸進的過程)。