愛一個人，不能只愛半個，不能只愛你愛的部分，要愛就愛他的全部。愛他美的部分也愛他丑的部分，愛現(xiàn)在也愛過去，愛優(yōu)點也愛缺點，因為那缺點也是他的一部分。要是你努力想改變對方，就表示你不是真正愛他，你愛的是你自己。要別人改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。終于放棄改變他人，就叫“成熟”；懂得改變自己，就叫“成長”。如果你真的懂得愛，你會讓自己成為那個理想的人，而不是改變他人來符合你的理想。


對男的來說，如此可以發(fā)展他的情感面，變得更完整。而對女的來說，培養(yǎng)超然理性態(tài)度，讓她更平衡。如果這兩個人不整合自己的對立能量，而是企圖改變彼此，則他們會失衡而且分裂。這男人會變得更理性，喜歡說理；而這女人則會變得更感性，更容易“情緒化”。在這種情形下，他們會越來越痛恨彼此。你尋找另一半是為了讓自己更完整，而不是找一個美無缺的人。你愛的是一個對象，而不是一個偶像。


 對于這樣的婚姻咨詢，我們制定了一系列的程序，不要讓你的婚姻或家庭成為另一個統(tǒng)計時，你其實可以做一些改變。根據(jù)我們經(jīng)驗豐富的婚姻顧問的指導(dǎo)，你的另一半會理解你的處境，這樣子的進展也會使你感到舒服，上海心理咨詢會針對你的婚姻進行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，往往是無法說沒有太多的要求造成的承諾。    隨著經(jīng)濟造成失業(yè)問題，特別是這段時間，越來越多的人受到眠的困擾，缺乏睡眠是非常傷身體的，不僅如此，受傷的還有我們的頭腦以及情感。

其實，很多人只是知道孩子的癥狀，比如說孩子不聽課，但是搞不清楚這些問題背后的機制。我曾經(jīng)概括當(dāng)今1993年以后出生的孩子有幾個特征：

天生的孤獨感、

沉重的情感負(fù)擔(dān)、

的學(xué)業(yè)壓力、

話語權(quán)要求等。

其實，每一個概括都是值得家長們?nèi)ゼ?xì)細(xì)體會的，這樣家長就不能依據(jù)舊有的經(jīng)驗來對待現(xiàn)在的孩子，必須更新自己的認(rèn)知，增進對孩子的了解來真正幫到孩子。這些特征在未來的孩子身上只會越來越明顯，不會減弱。