床墊的選擇首先要根據我們個人喜好來定,自己覺得舒服才是的,那么買什么樣的床墊好呢？挑選床時要注意哪些細節(jié)?床墊的選擇,跟您的年齡段有關系;第二跟您的睡眠習慣有關系。一般來說,青少年適合睡偏硬一點的床墊,而青年及中年人,因為生活壓力大,需要有足夠承托力的床墊,故而軟硬適中乃至偏軟的床墊皆比較適合,而老年人骨骼開始老化,睡軟床沒有支撐點翻身比較困難,故而適合偏硬一點的床墊。如果您喜歡睡硬床,那就要買偏硬的床墊,稍微軟一點點都沒有關系;如果您喜歡睡軟床,那就要選擇偏軟一點的床墊。

     睡眠時間短，質量不高是很多老年人的困擾，而且睡太軟的床對身體沒有支撐，早上起來容易腰酸背痛，建議選擇保持均勻支撐且軟硬度適中的棕櫚或椰棕床墊。當然，老年人如果希望身體強壯，除了精心的選購床墊、床罩之外，保持心情愉悅、時常的做些運動，比任何的“天價”床墊效果要好很多。

 床墊大概三個月除螨一次

       床墊本身的體積較大，不像床單等可以進行頻繁的整理與清洗，一般三個月除螨一次就可以了。除螨可以用到的方法有很多，下面我們就來一起了解一下吧。

       1、噴螨：用50%的氧化1000倍稀釋液、菊樂合酯1500倍液或克螨特500倍液噴霧螨。用洗衣粉400倍稀釋液連續(xù)噴霧2~3次，也有很好的螨效果。

       2、菜籽餅誘：在菇螨為害的料面上鋪若干塊濕布，把剛炒香的菜籽餅撒在濕布上，待螨蟲聚集到濕布的菜籽餅粉上時，將濕布取下置沸水中片刻即可螨蟲。

       3、如果擔心晾曬起不到好的效果的話，還可以采用高溫蒸汽除螨的方式。高溫蒸汽除螨要用到的工具就是電熨斗，如果直接用電熨斗熨燙床墊的話可能會損壞床墊，因此我們需要在床墊上墊上一層濕布，之后再進行熨燙。不過這種方法比較適用于薄的床墊，較厚的床墊可能沒有什么明顯的除螨效果。在熨燙過后，床墊會被蒸汽打濕，之后我們還是需要及時將床墊進行晾曬處理。

       4、花露水在除螨的過程中也有很大的作用，我們可以將花露水灑在毛巾上，之后再用這塊毛巾擦拭床墊，在除螨的過程中，花露水還可以起到去除異味的作用，一舉兩得。進行完了這一步驟之后，還需要用吹風機對剛才擦拭的地方吹一下。值得注意的是，在使用吹風機時，一定要調成熱風狀態(tài)，并且仔細吹到床墊的每個角落，這樣才能起到除螨的效果。

“睡硬板床對身體？

老一輩兒常說，睡硬床可以讓你的脊椎，讓你的骨頭發(fā)育得更好，小孩子就應該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被，這就是我們大部分人小時候的“床墊”。

后來的研究就了這一說法。人的臀部和背部要厚一些，床如果沒有一點彈性的話，人在平躺時，腰會懸空，我們的腰背部會成為一直緊張的狀態(tài)，那么堅硬的床面，反而不能適應人體自然曲線的需求，會對人體的肌肉造成一定的負擔，還有各種各樣的損傷，產生壓迫性反應。

我喜歡睡軟床，陷進去的感覺太舒服！

特別軟的床，剛躺下去那會兒是舒服呀！小編也喜歡那種感覺！但是睡一晚起來有沒有感覺腰酸背痛，哪哪兒都不得勁呢？那就是由于床墊太軟，使脊椎處于一個彎曲的狀態(tài)，進而影響腰椎的正常生理曲度，腰椎間盤承受的壓力增大，久而久之都會找上門來了。