醪糟的吃法很多，醪糟雞蛋，醪糟湯圓是普遍的吃法。這里建議家中如果有患者，餃子皮可以在白面中加入一些玉米面、高粱面等代替，這樣在不失口感的同時(shí)還能補(bǔ)充膳食纖維，對(duì)于糖友的顧慮更少。糯米粉和水成團(tuán)，搓成細(xì)條，切成小塊，丟進(jìn)開水中煮熟，小湯圓浮起的時(shí)候加點(diǎn)醪糟，再打個(gè)雞蛋進(jìn)去，冬天里熱乎乎地來(lái)上一碗，聞著清甜的酒香，渾身頓生暖意。小湯圓也可以加巧克力粉或是綠茶粉做成彩色的，那就更別致了。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。

     除了醪糟湯圓，還有在醪糟里加桂花的、加蜂蜜、葡萄干等干果的，還有在醪糟里加冰粉和水果丁的做法。彩色湯圓的配料參考用量：菠菜100克（綠色），胡蘿卜1大根（橙色），可可粉15克（咖啡色）。在江浙一帶還有玫瑰酒釀餅一類的特產(chǎn)（醪糟在南方叫酒釀），將醪糟用作發(fā)酵的面肥，醪糟做的發(fā)酵面食，帶著酒香、松軟香甜。醪糟還可以拿來(lái)做調(diào)料，炒菜的時(shí)候去除肉類的膻味。外婆好存，用閑、吃剩的一一存下，不舍丟棄。老人眼里舊物貴如寶，針頭線腦、破鍋爛盞都收置井井有條，照顧面面俱道。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。

       而且建議如果當(dāng)日進(jìn)食了湯圓，要減少其他日常食物的攝入量。3個(gè)湯圓所用的糯米粉的熱量就跟1兩米飯的攝入量差不多，因此如果要吃湯圓當(dāng)天米飯的量就要相應(yīng)減少。吃完湯圓后，適量的運(yùn)動(dòng)也是少不了，能幫助腸胃消化，也能有助于血糖控制。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。

      其實(shí)沒(méi)有不能吃的東西，如果血糖控制得好，糖友也是能像正常人一樣飲食。將胡蘿卜和菠菜分別榨汁，替換以上文字步驟（2）中的150ml清水來(lái)和面即可。因此糖友們?nèi)粘?duì)于血糖管理是不能松懈的，家中需常備，可能會(huì)因?yàn)樵僖淮问种付斐蔁o(wú)可挽回的損失。臨近春節(jié)，全國(guó)各地闔家團(tuán)聚、歡度節(jié)日時(shí)，多有食用湯圓、餃子等習(xí)慣。我國(guó)是全球患病率增長(zhǎng)快的國(guó)家之一，目前患者超過(guò)1.1億，前期人群約1.5億。提示，患者在歡度佳節(jié)時(shí)也應(yīng)該注意飲食，盡量限制糖分?jǐn)z入。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。

       炸湯圓確實(shí)是次知道，不過(guò)和炸小糍粑有異曲同工之處，而且湯圓炸出來(lái)更泡更酥軟。因?yàn)橐馔?，外婆行走略有不便，家?wù)多是外公完成，不管是灶前炒菜還是上山砍柴，外公都親力親為。如果說(shuō)炸湯圓像是炸糍粑，那這個(gè)酸菜湯圓完全解了油炸的膩味，而吸收了酸菜鮮味的湯圓也更有層次了。湯圓可以說(shuō)是日常美食，在超市里也能買到各式餡料的速凍湯圓。但速凍的怎么能比得上自家現(xiàn)做的湯圓美味，很多人懷念的便是兒時(shí)媽媽自制的湯圓。而一份美味的湯圓關(guān)鍵的餡料，除了常見的芝麻餡，其實(shí)還有很多口味可以嘗試下。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。

       將花生和核桃仁放入微波爐高火兩分鐘左右，然后去皮后切細(xì)；鍋里放入白芝麻干炒，炒熟。炸湯圓時(shí)，必須要中小火炸，如果火候太大，湯圓外面炸好了，而里面還沒(méi)有熟，從而導(dǎo)致湯圓炸糊。再加入花生、核桃仁、紅糖和豬油，翻炒均勻，不要太干；用快燒開的水，一點(diǎn)一點(diǎn)加入，將糯米粉揉成干濕合適的面團(tuán)；取大小合適的湯圓面團(tuán)搓圓，然后挖空裝入翻炒后的餡料包好，之后下鍋燉煮即可。芒果取肉在料理機(jī)中打成肉泥，倒入糯米粉，攪拌均勻，和成面團(tuán)，搓成小小的圓子。湯圓原材料價(jià)格服務(wù)熱線。