養(yǎng)老院老年自我保健是將、預防、保健、康復合為一體，利用醫(yī)學知識和科學的方法，同危害老人的身心健康不良習慣進行斗爭，達到身心健康、的目的。

　　養(yǎng)老院老年人自我保健首先應進行自我檢測、自我診斷、自我、自我護理等多方面。

1. 老人的自我檢測

　　自我檢測是指老人觀察自覺癥狀和所能看到的體征變化，包括進行自我觀察和自我檢查兩部分，自我的觀察是指老人通過視、聽、嗅、觸等方法觀察自己的 健康情況，而自我檢查即是指老人所能掌握的試劑、儀器等，一般養(yǎng)老院老年人應學會體溫、脈搏、呼吸、血壓的測量方法及注意的事項，通過自我檢測能及時發(fā)現自身的異?；蚴俏ｋU的信號。

2. 自我診斷

　　養(yǎng)老院老年人可根據自我的監(jiān)測到的癥狀和體征，對老人自身的做出初步的判斷，如果在面對一些偶發(fā)的或是以前從未見過的癥狀或是體征，而一時難以判斷的，應盡量去醫(yī)院進行檢查，否則會影響老人的病情，延誤疾病的診斷。

3. 自我

　　如果養(yǎng)老院患有輕微的傷病和慢性疾病，老人可根據自己的患病情況，利用家庭常備的、器械及采用運動、飲食、生活調理等手段進行處理，針對養(yǎng)老院慢性疾病的老人還可以輔助非的，例如老人可進行冷熱敷、電療等物理療法。例如衢州養(yǎng)老院在對患病老人進行照料時，進養(yǎng)結合的護理技術，根據老人出現的疼痛或是不舒適癥狀，衢州養(yǎng)老院護理員會給予老人冷熱敷等方法緩解老人的病情。

4. 老人的自我護理

　　養(yǎng)老院老年人的自我護理包括自我照料、自我保護、自我參與和自我調節(jié)等，自我護理對預防疾病、發(fā)展和傳播，促進老人疾病的早日康復，增強老人的生理自理能力。

【回應】我國發(fā)展社區(qū)、機構等多種養(yǎng)老服務模式，“以房養(yǎng)老”試點只是其中部分內容　　《意見》引發(fā)熱議。有觀點認為，“以房養(yǎng)老”就是政府不管養(yǎng)老，要老百姓拿自己房子養(yǎng)老。如何看待“以房養(yǎng)老”問題?　　有關負責人解釋，發(fā)布《關于加快發(fā)展養(yǎng)老服務業(yè)的若干意見》，旨在積極應對人口老齡化，不斷滿足老年人持續(xù)增長的養(yǎng)老服務需求。但“以房養(yǎng)老”問題出現了誤讀、以偏概全等問題，需要加以澄清。


政府將采取哪些措施實現“?；尽?　　一是辦好公辦保障性養(yǎng)老機構?！兑庖姟芬蟾鞯毓k養(yǎng)老機構要充分發(fā)揮托底作用，重點為“三無”(無勞動能力，無生活來源，無贍養(yǎng)人和扶養(yǎng)人或者其贍養(yǎng)人和扶養(yǎng)人確無贍養(yǎng)和扶養(yǎng)能力)老人、低收入老人、經濟困難的失能半失能老人提供無償或低收費的供養(yǎng)、護理服務?！　《峭晟妻r村養(yǎng)老服務托底的措施?！兑庖姟诽岢鲆獙⑺修r村“三無”老人全部納入五保供養(yǎng)范圍，適時提高五保供養(yǎng)標準，健全農村五保供養(yǎng)機構功能，使農村五保老人老有所養(yǎng)。　　三是完善公共財政補貼支持政策。《意見》提出要加快建立養(yǎng)老服務評估機制，認真落實《老年人權益保障法》規(guī)定，建立健全經濟困難的高齡、失能等老年人補貼制度。