哈嘍貝比分享：0～3歲寶寶怎么培養(yǎng)注意力？

選擇運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)

   紐約大學(xué)的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動(dòng)起來的活動(dòng)更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

  缺少睡眠和不健康的飲食會(huì)影響到大人的關(guān)注能力，對(duì)孩子亦是如此。

控制看電視時(shí)間

   美國西雅圖兒童醫(yī)院的Dimitri A.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個(gè)小時(shí)電視，他到7歲時(shí)出現(xiàn)注意力問題的可能性就會(huì)增加將近10％。

哈嘍貝比分享：如何培養(yǎng)小朋友的創(chuàng)造力

減少對(duì)小朋友的束縛

   要給小朋友自由，讓TA可以自主地探索，想其所想，做其想做，過多的約束，就像讓小朋友在線條里面涂色一樣，會(huì)大大降低TA思維的靈活性。

培養(yǎng)多種興趣愛好

    鼓勵(lì)小朋友多多閱讀、參加藝術(shù)活動(dòng)，限制TA看電視和使用其他電子游戲設(shè)備的時(shí)間，比如，可以嘗試角色扮演、畫畫、閱讀喜歡的書籍等等。

俯臥支撐

  訓(xùn)練寶寶用兩只手撐起身體的上半部分（主要包括頭和胸部），媽媽可以先讓寶貝趴著，然后用彩色的玩具或者會(huì)發(fā)生的玩具，在寶寶的頭頂晃動(dòng)，這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體，把頭抬起來。6-12個(gè)月的寶寶很愛用嘴來"探索世界"，什么東西到他們手里，他們都會(huì)用嘴去"檢驗(yàn)"一下。隨著寶貝月齡的增大i，寶寶會(huì)逐漸用一只手撐著身體，另一只手騰出來夠玩具。

坐

   4個(gè)月的寶寶可以訓(xùn)練拉坐，具體做法是讓寶寶平躺，媽媽伸出手指，讓寶寶握住自己的手指，輕輕一拉，將寶寶的頭和肩膀拉起來，然后再讓寶寶平躺，反復(fù)幾次。如果發(fā)現(xiàn)寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直，媽媽就要過一段時(shí)間再來練習(xí)這個(gè)姿勢。

   等到寶寶5個(gè)月的時(shí)候，就可以練習(xí)靠坐，讓寶寶靠坐在沙發(fā)上，一天2——3次，以后可逐漸減少靠墊的支持，讓寶寶學(xué)著獨(dú)坐。