東莞坐月子，都有哪些誤區(qū)

東莞坐月子，都有哪些誤區(qū)

坐月子的傳統(tǒng)已經(jīng)有兩千年的歷史，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)這是一件非常重要的事情。坐月子是幫助產(chǎn)婦從心理和身體順利過(guò)渡的一個(gè)重要階段。那么傳統(tǒng)的坐月子有哪些誤區(qū)，東莞坐月子，莞月子小編帶你了解一下。

傳統(tǒng)的坐月子有很多禁忌，比如不能洗澡，不能洗頭，要少喝水多喝湯，那么這些是否有弊端，我們現(xiàn)在就來(lái)了解一下。其實(shí)，現(xiàn)代人通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的坐月子方法是有很多弊端的。比如，月子期間不能刷牙，其實(shí)這是很不可取的，月子里面吃的東西營(yíng)養(yǎng)很豐富，如果真的一個(gè)月不去刷牙，很容易引起齲chi、牙zhou炎等kou腔問(wèn)題，而且一個(gè)月不刷牙也很不衛(wèi)生，在照顧寶寶的時(shí)候也是很不好的。健康的產(chǎn)后護(hù)理是需要不斷學(xué)習(xí)的，東莞坐月子跟著莞月子網(wǎng)小編一起進(jìn)步，要讓自己了解zui新的護(hù)理知識(shí)，才能知道家人更好的照顧自己。還有，月子里是不能洗澡、洗頭發(fā)，其實(shí)這也是很不對(duì)的，以前的條件不好，洗澡的時(shí)候容易著涼，對(duì)于產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)確實(shí)是不健康的，但是，現(xiàn)代條件很好，所以在產(chǎn)后半個(gè)月左右可以洗澡，保持干凈也是很利于健康恢復(fù)的。

傳統(tǒng)的坐月子，老人們還說(shuō)月子里要多喝湯，這樣才能擁有高質(zhì)量的mu乳，對(duì)寶寶的發(fā)育很好，其實(shí)這也是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，科學(xué)的方法是要循序漸進(jìn)，剛剛生產(chǎn)完不適合喝太油膩的湯，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候ru腺還沒(méi)有完全疏通，和太油膩容易讓產(chǎn)婦漲奶漲到哭，非常的痛苦，加重了產(chǎn)婦的心里和身體負(fù)擔(dān)。而且我們?cè)谙募镜臅r(shí)候，一定要在湯里面稍微添加一些鹽，因?yàn)槌龊固?，身體里的鹽分非常容易流失，需要及時(shí)的補(bǔ)充，而不是像傳統(tǒng)的說(shuō)法一樣要吃不加鹽的食物。東莞坐月子，做好這些輕松mu乳產(chǎn)褥期俗稱坐月子，在這一個(gè)月的時(shí)間里，產(chǎn)婦必須經(jīng)過(guò)精心的護(hù)理才能夠快速的恢復(fù)身體的健康。

很多朋友害怕坐月子，其實(shí)是害怕傳統(tǒng)的坐月子，掌握了合理而又科學(xué)的坐月子方法，就不會(huì)覺(jué)得難熬，反而會(huì)覺(jué)得很享受。東莞坐月子，跟著莞月子學(xué)習(xí)知識(shí)，讓月子坐的更符合自己的理念。

月子會(huì)所主要有哪些服務(wù)項(xiàng)目

　　月子會(huì)所主要有哪些服務(wù)項(xiàng)目

　　坐月子是媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，如今有越來(lái)越多的女性選擇到月子會(huì)所坐月子，雖然價(jià)格略微高一些，但在月子會(huì)所可以得到全mian專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理，總體來(lái)說(shuō)錢(qián)還是花得非常值得，畢竟健康更重要。那么月子會(huì)所主要有哪些服務(wù)項(xiàng)目呢?下面莞月子網(wǎng)小編來(lái)帶大家了解一下。例如產(chǎn)后瑜伽、盆底肌修復(fù)、頭部護(hù)理、腹部收緊，都會(huì)有專業(yè)的老師或美容師來(lái)幫助指導(dǎo)完成。

　　首先最zhong要的當(dāng)然是母嬰護(hù)理。通常專業(yè)的月子會(huì)所都會(huì)為母嬰提供專業(yè)的護(hù)理服務(wù)，專門(mén)負(fù)責(zé)產(chǎn)后女性的起居飲食、房間打掃等，還會(huì)為新生寶寶提供SPA、撫觸、喂養(yǎng)、健康檢查等相關(guān)服務(wù)。

　　其次就是月子餐。這是直接影響媽媽們身體恢復(fù)的關(guān)鍵所在，專業(yè)的月子會(huì)所根據(jù)媽媽的體質(zhì)不同，針對(duì)性的量身定制月子餐。月子中心的服務(wù)核心在于科學(xué)的坐月子，建議大家在考察時(shí)要多和管理人員溝通，了解相關(guān)護(hù)理事項(xiàng)和流程，注意護(hù)理團(tuán)隊(duì)的專業(yè)程度。通常一天五至六頓月子餐，涵蓋的食材非常豐富，不僅能夠提供產(chǎn)后恢復(fù)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)發(fā)胖，對(duì)于產(chǎn)后的身材恢復(fù)也非常有好處。

　　其他包括產(chǎn)后恢復(fù)、通乳下奶等。月子會(huì)所有很多功能性的活動(dòng)室，包括健身館、ru房護(hù)理室、面部保養(yǎng)室等，媽媽們可以根據(jù)自己的需求選擇對(duì)應(yīng)的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目。大家在考察月子中心時(shí)一定要查看她們相關(guān)證照，細(xì)節(jié)問(wèn)題也要注意，比如證照上的地址與實(shí)際地址、項(xiàng)目是否一致，以判斷月子中心是否為正規(guī)經(jīng)營(yíng)單位。月子會(huì)所都有專業(yè)的護(hù)理人員，根據(jù)媽媽的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理，針對(duì)性的服務(wù)更具人性化，也讓產(chǎn)后媽媽們都能夠享受到更為全mian的產(chǎn)后護(hù)理，從而將身體狀態(tài)調(diào)整到最jia。

　　隨著月子會(huì)所的興起，市面上月子會(huì)所的數(shù)量也越來(lái)越多，但不同月子會(huì)所間的服務(wù)項(xiàng)目和服務(wù)品質(zhì)卻存在著很大的差距。通常來(lái)說(shuō)服務(wù)項(xiàng)目越全mian、服務(wù)品質(zhì)越高的月子會(huì)所，收費(fèi)價(jià)格也相對(duì)偏高，莞月子網(wǎng)小編建議大家根據(jù)自己的實(shí)際情況，來(lái)選擇適合自己的月子會(huì)所。那么傳統(tǒng)的坐月子有哪些誤區(qū)，東莞坐月子，莞月子小編帶你了解一下。

月子會(huì)所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都有哪些

　　月子會(huì)所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都有哪些

　　月子會(huì)所是近幾年來(lái)新興的一種服務(wù)性行業(yè)，主要針對(duì)的對(duì)象是產(chǎn)后女性，其中月子會(huì)所最為吸引人的地方在于產(chǎn)后的形體修復(fù)。在月子會(huì)所出現(xiàn)之前，由于不能掌握科學(xué)的坐月子方法，有不少女性都遭遇了產(chǎn)后身材變形的困擾，而月子會(huì)所的出現(xiàn)改變了這一現(xiàn)狀，那么月子會(huì)所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都包括哪些呢?因?yàn)閯倓偵a(chǎn)完身體很虛弱，尤其脾胃很虛，如果吃涼的東西就容易生病，而且會(huì)落下月zi病，以后很難gen治，所以在整個(gè)月子期間都要保證喝溫水，吃溫?zé)岬氖澄?，給身體一個(gè)緩和的進(jìn)補(bǔ)方式，讓身體得到快速的恢復(fù)。

　　美顏緊膚療程

　　光子生物作用于皮膚深層，刺激纖維組織再生，促進(jìn)膠原蛋白生成，增進(jìn)肌膚彈性，達(dá)到祛除ren娠紋、淡ban美白、收縮毛孔、緊膚嫩膚及祛皺的效果，是一種非常好的產(chǎn)后形體修復(fù)方法。

　　纖體塑形療程

　　利用機(jī)械壓力及紅光技術(shù)做產(chǎn)后形體修復(fù)，植入皮下脂肪層，分解皮下深層脂肪，作用于皮膚，收緊皮膚組織，排出體內(nèi)多余水分。達(dá)到細(xì)腰收腹、修腿提臀、提升胸部的效果

　　ying道緊縮術(shù)

　　對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后ying道松弛是比較普遍的現(xiàn)象，月子會(huì)所會(huì)提供的這項(xiàng)產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，能夠有效地改善新媽媽產(chǎn)后松弛的ying道，大大提高產(chǎn)后夫妻xing生活的質(zhì)量，保持家庭幸福和諧。

　　內(nèi)調(diào)保障療程

　　利用中醫(yī)針灸、光磁轉(zhuǎn)技術(shù)和連續(xù)光技術(shù)、滲透pi膚深層，促進(jìn)淤血分解及代謝，舒緩神經(jīng)及肌肉，提前泌乳、增加乳量、消除乳脹，增加尿dao阻力以防止尿失禁，促進(jìn)zi宮及卵chao恢復(fù)，達(dá)到zi宮修復(fù)、調(diào)節(jié)nei分泌、環(huán)節(jié)慢性疼痛及卵chao保養(yǎng)等產(chǎn)后形體修復(fù)最jia效果。產(chǎn)后盆gu是不會(huì)自行恢復(fù)的，通常來(lái)說(shuō)產(chǎn)后42天至產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是恢復(fù)的黃金期，比較有效而簡(jiǎn)單的動(dòng)作就是做縮肛運(yùn)動(dòng)，但是僅憑簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)想要讓盆底肌肉tan性恢復(fù)非常困難。

　　以上是月子會(huì)所常見(jiàn)的產(chǎn)后形體修復(fù)方法，能夠幫助產(chǎn)后女性達(dá)到較好的塑形效果，從內(nèi)到外煥發(fā)自然生機(jī)，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果會(huì)更加顯著。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求，選擇適合的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，相信必定會(huì)收益匪淺。

月子中心好不好看這四點(diǎn)就知道

　　月子中心好不好看這四點(diǎn)就知道

　　如今月子中心已經(jīng)成為孕媽中的時(shí)尚話題，相較于傳統(tǒng)的坐月子方式，年輕媽媽們更愿意花重金去月子會(huì)所接受專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理。其次月子中心的月子餐是由專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師打造，針對(duì)不同產(chǎn)婦的身體素質(zhì)采取不同的食材和烹飪方法，確保每天營(yíng)養(yǎng)的攝入量可以很好的滿足身體康復(fù)和mu乳喂養(yǎng)，食材多樣化且熱量控制適當(dāng)，在享受美味的同時(shí)又不會(huì)長(zhǎng)胖。但如何選到讓人放心的月子中心卻是一道不小的難題，接下來(lái)莞月子網(wǎng)小編為大家分享這方面的一些經(jīng)驗(yàn)，判斷月子中心好不好，看看這四點(diǎn)就知道了。

　　資質(zhì)與規(guī)模

　　正規(guī)月子中心的營(yíng)業(yè)熱量中必須要包含母嬰護(hù)理這一項(xiàng)，要查看月子中心實(shí)力如何，要看其注冊(cè)資本是否雄厚，如果投入資金較大，說(shuō)明月子中心有長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)的意向，硬件設(shè)施和服務(wù)品質(zhì)也會(huì)比較好。

　　環(huán)境和服務(wù)

　　女性坐月子是一個(gè)修養(yǎng)生息的過(guò)程，zui好選擇安靜的環(huán)境適宜休息，所以月子中心的本身的環(huán)境很重要。所以如果發(fā)現(xiàn)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)，去看一下是否胎pan有殘留，是否凝血功能不足。另外判斷月子中心服務(wù)品質(zhì)的好壞，與其醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)有著很重要的關(guān)系，專業(yè)的月子中心應(yīng)當(dāng)擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，分工明確合理，有足夠的人力和精力實(shí)施母嬰護(hù)理。

　　月子餐

　　月子餐是幫助女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵所在，專業(yè)月子中心會(huì)有營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)調(diào)配產(chǎn)后飲食，食材選擇盡量豐富，確保營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)又不會(huì)產(chǎn)生太多熱量，一日多餐也會(huì)不長(zhǎng)胖。

　　產(chǎn)后修復(fù)和育兒指導(dǎo)

　　月子中心zui為吸引人的地方在于全fang位的產(chǎn)后修復(fù)，月子中心會(huì)根據(jù)不同的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目配備不同的功能室，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)qi官功能，塑形美體。除此之外，月子中心還有專人指導(dǎo)新手爸媽科學(xué)護(hù)理新生兒，即便出院回家也不必顧慮育兒?jiǎn)栴}。

　　高品質(zhì)月子中心會(huì)充分考慮到母嬰的特殊需求，一點(diǎn)一滴中都能夠體現(xiàn)對(duì)母嬰的ji至呵護(hù)，其實(shí)選擇優(yōu)質(zhì)的月子中心并不難，只要掌握以上這些要點(diǎn)，幫助大家輕松挑選到適合自己的月子中心。