健康管理是指一種對個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全1面管理的過程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到教大的健康效果。在我國，健康管理服務(wù)由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識(shí)。

健康管理師的工作

一、提出就醫(yī)建議

當(dāng)身體出現(xiàn)了疾病癥狀，確實(shí)需要看醫(yī)生的時(shí)候，健康管理師能為你制定體檢計(jì)劃、指示就醫(yī)方向，從而為避免過度檢查或過度治理提供幫助。

二、臨床營養(yǎng)支持

治理的過程中，隨時(shí)伴隨著營養(yǎng)支持。健康管理師，是很好的私人營養(yǎng)顧問。

三、協(xié)助疾病康復(fù)

疾病的康復(fù)，是一個(gè)較長的身體修復(fù)過程。健康管理師為身體的康復(fù)量身定制的、優(yōu)化的康復(fù)方案，為身體高標(biāo)準(zhǔn)的修復(fù)提供了保障。

湖北中醫(yī)藥大學(xué)，建系于1972年，是湖北中醫(yī)藥大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。在國家中醫(yī)藥l管理局中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)的大力支持下，特成立湖北中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)培訓(xùn)中心，為熱愛中華養(yǎng)生文化的社會(huì)人士開設(shè)興趣班。

健康管理師對于家庭個(gè)人而言

學(xué)習(xí)健康管理師，學(xué)會(huì)自我健康管理，可以非常有效的降低去醫(yī)院的次數(shù)，節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用，獲得高質(zhì)量的生活，精神飽滿。

一個(gè)人學(xué)習(xí)健康管理師，可以影響到自己的家人、朋友，讓自己關(guān)心的人得到更多健康呵護(hù)，家庭和諧、身心愉悅。

健康管理的實(shí)際效果

　　健康管理——減少慢性疾病患病率血壓高、高脂血癥等慢性疾病，又被稱作是“吃出去的疾病”、“累出去的疾病”、“懶出去的疾病”，這種慢性疾病的產(chǎn)生多由于大家飲食搭配不標(biāo)準(zhǔn)、缺乏營養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)過多或過少、作息時(shí)間不規(guī)律性等不合理的生活習(xí)慣。

　　因而，要想多方面操縱特殊病種的產(chǎn)生，就務(wù)必開展合理的健康管理。

　　健康管理——更改欠佳生活方式。

　　大家有眾多欠佳生活方式：抽煙、嗜酒、經(jīng)常熬夜、暴食暴飲、過多健身運(yùn)動(dòng)、過多散漫，要更改這種欠佳的生活方式，塑造科學(xué)研究的生活習(xí)慣，就務(wù)必提倡“健康管理”，根據(jù)健康教育知識(shí)、身心健康普及化、身心健康干涉，讓具備壞習(xí)慣的大家體會(huì)到身心健康危險(xiǎn)因素對身心健康侵蝕，根據(jù)干涉方式更改這種壞習(xí)慣，為身心健康項(xiàng)目投資，為身心健康嚴(yán)格把關(guān)。