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座椅的高低要是適中的。如果座椅過(guò)高了的話，駕駛員在駕駛的時(shí)候容易出現(xiàn)駝背的狀況。保持挺直的姿態(tài)的話，整個(gè)人也不會(huì)顯得僵硬。座椅的前后要是恰當(dāng)?shù)?。在駕駛的時(shí)候，是將前腳掌踩在離合踏板上，是處在完全踩死的狀態(tài)，但是這個(gè)時(shí)候整條腿卻需要保持彎曲度，在發(fā)生事故的時(shí)候會(huì)有一定的緩沖空間，在某種程度上可以防止腿部疲勞的情況。

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要多多休息。駕駛員在駕駛的時(shí)候每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就需要休息一下，需要放松一下眼睛，多放松自己的身體。注意飲食。飲食實(shí)際上也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，實(shí)際山，有些食物是有助睡的功效的，在駕駛之前就不要食用。在行車(chē)的過(guò)程中注意通風(fēng)。如果在駕駛的過(guò)程中感覺(jué)非常困的時(shí)候，可以打開(kāi)車(chē)窗來(lái)透一下里面的空氣，可以放音樂(lè)。需要保持大腦的清醒，這樣才可以減輕疲勞。

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對(duì)此，駕駛員在雨天行車(chē)時(shí)應(yīng)掌握雨天的特點(diǎn)，行車(chē)要注意以下一些事項(xiàng)：必須降低車(chē)速；行駛中按規(guī)定車(chē)道行駛，避免頻繁并線；注意避讓行人和非機(jī)動(dòng)車(chē)；注意力集中，有情況時(shí)不要猛踩剎車(chē)，以防車(chē)輛側(cè)滑跑偏；出車(chē)前要檢查一下車(chē)輛，確保雨刷器等機(jī)件靈敏有效；下大雨、暴雨時(shí)，要開(kāi)啟霧燈；路面有積水時(shí)，要探明深淺后再駕車(chē)通過(guò)；雨天在山區(qū)公路行駛時(shí)，要時(shí)刻注意山體滑坡。