為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？

為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？

      因?yàn)榕Ｄ痰闹绢w粒大，不易被人體消化吸收，剩余消化吸收不掉的脂肪極易貯存在人體，而且牛奶的脂肪中飽和脂肪酸含量較高。因此，擔(dān)心肥胖或脂肪高的中老年人喝牛奶zuì好選擇喝脫脂牛奶。而羊奶因?yàn)槠渲厩蛐?，只有牛奶?/3，易于消化吸收，剩余的脂肪不會(huì)在人體貯存，而且羊奶脂肪中不飽和脂肪酸含量比牛奶高，不飽和脂肪酸對(duì)降低血中膽固醇和血液粘稠度，提高腦細(xì)胞的活性，提升記憶力有好處，實(shí)際上脂肪也是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素之一，因?yàn)橹緟⑴c了人體大量的代謝活動(dòng)，所以中老年人群喝羊奶可以喝全脂的。

懷孕期女性更應(yīng)該吃小麥胚芽？

這不是危言聳聽——孕期皮膚不保養(yǎng)，你將用一生來保養(yǎng)皮膚！

      懷孕時(shí)，由于身體機(jī)能的變化，使得皮膚衰老速度比孕前加快，若不作護(hù)理或者護(hù)理不當(dāng)，將對(duì)皮膚造成一種不可逆轉(zhuǎn)的傷害，因此，女性皮膚護(hù)理的關(guān)鍵期之一在于孕產(chǎn)期。同時(shí)，孕媽媽通常只重視外用皮膚護(hù)理保養(yǎng)，卻對(duì)飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)這一重要因素毫不知情。殊不知，飲食調(diào)節(jié)皮膚保養(yǎng)是對(duì)肌膚細(xì)胞修復(fù)，新陳代謝直接、也是極有效的持續(xù)修復(fù)，同時(shí)也是預(yù)防皮膚老化，保持皮膚白嫩且富有彈性。

       小麥胚芽，富含不飽和脂肪酸、多種微量元素、維生素等多種皮膚需求的營(yíng)養(yǎng)，幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝，消除活性氧和體內(nèi)自由基。內(nèi)服小麥胚芽，可有效防護(hù)“虎皮紋”的形成，淡化修復(fù)已產(chǎn)生的“虎皮紋”，滋養(yǎng)孕期敏感干燥肌膚，集“虎皮紋”預(yù)防、修復(fù)、滋養(yǎng)肌膚等多重功效，無飲食忌諱。

顏值不是天生，羊奶給你美顏！

       “常飲羊奶，色如處子”——《魏書》在古籍中對(duì)羊奶的贊譽(yù)頗多，例如《魏書》提及“常飲羊奶，色如處子”俗話說得好凡事要究其因研其果，為什么羊奶可以讓我們保持美麗呢？

     羊乳中含豐富的核酸，可幫助調(diào)理身體機(jī)能，減少黑色素生成，使皮膚白凈細(xì)膩。

2、維生素E

     含量豐富VE可阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的老化。

3、維生素C

     維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性。

4、EGF生長(zhǎng)因子

     EGF生長(zhǎng)因子能快速修補(bǔ)老化、壞死、磨損的上皮細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力，促進(jìn)皮膚彈性蛋白的生成，使皮膚美白。

5、SOD（超氧化物歧化酶）

     它是體內(nèi)主要的自由基清除劑，具有護(hù)膚抗老的作用。

6、環(huán)磷腺苷

     增加血液中紅細(xì)胞的含量，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，防止色素在皮膚上沉淀，能抑制皮膚外層上皮細(xì)胞分裂，使肌膚健康光滑細(xì)膩。

孕婦喝羊奶粉有哪些好處？

孕婦喝羊奶粉有哪些好處？

      孕婦羊奶粉是根據(jù)孕期媽媽特殊的生理階段研發(fā)而成的，所以孕婦羊奶粉對(duì)孕期媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有很好的效果。

       小羊倌孕婦羊奶粉含有DHA（腦黃金）、葉酸、核黃素、亞油酸、鈣、和各種必需的維生素等微量元素元素，營(yíng)養(yǎng)齊全適合備孕、孕期、哺乳期的媽媽們補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。