老人散步時要心情放松、百事不思，著裝要寬松，鞋子要適腳，同時要注意行路安全。還要量力而行，根據(jù)各自身體的承受能力，加快或減慢行走速度。一旦出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等情況，就應(yīng)該停下來歇一歇。

    患者散步時，慢速行走，以免，誘發(fā)。餐后半小時后散步為宜，每天兩三次，每次半小時。

    患者散步時，要特別注意先吃點東西，不能餓著肚子，否則很容易使大腦供血不足，出現(xiàn)低血糖，嚴重時還會摔倒。散步時，步幅可以適當(dāng)加大，挺起胸脯，甩開手臂，每次散步以半小時到一小時為宜。

一家好的養(yǎng)老院需要具備哪些條件？

    1、醫(yī)院服務(wù)人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)院設(shè)備和物資。

    2、膳食服務(wù)是否設(shè)有單獨的老人食堂，能否根據(jù)老人喜好以及醫(yī)院、保健上的需要，制定科學(xué)合理的營養(yǎng)食譜，以及是否考慮到不同老年人的飲食習(xí)慣，這些都是膳食服務(wù)中的關(guān)鍵問題。

    3、生活照料服務(wù)在日常照料中，工作人員是否具有良好的職業(yè)道德和奉獻精神，護理人員是否具有專業(yè)的護理經(jīng)驗，是否具有上級主管部門頒發(fā)的從業(yè)資格，這也是考量一家養(yǎng)老院在生活照料上是否良好的依據(jù)。

    康健養(yǎng)老院介紹我國老年患者的照護基本上有三種途徑:家庭、機構(gòu)和社區(qū).隨著患者人數(shù)的增加及國家對老年重視程度的加強，醫(yī)院診治癥的能力也在增強。21世紀以來，在國家對老齡工作的指導(dǎo)下，各級政府提高了發(fā)展老齡服務(wù)事業(yè)的力度，積極鼓勵各種力量建設(shè)養(yǎng)老機構(gòu)，因而社會化的照護服務(wù)有所發(fā)展，各地陸續(xù)出現(xiàn)專門招收老年患者的照護院、機構(gòu)，為老年患者服務(wù)的工作也開始進入部分城市社區(qū).但總體而言，我國絕大多數(shù)老年患者仍然是住在家中，由親屬照護或雇人照護，國家對此尚未形成系統(tǒng)、完善的社會化服務(wù)體系，也缺乏相應(yīng)的宏觀規(guī)劃和管理體制、照規(guī)及質(zhì)量控制體系。